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強效的瘦臉方法 按摩臉肌 打造迷人瓜子臉

你還在為你的“大餅臉”而苦惱嗎?你還在覺得說你的大餅臉給你整體打折扣了嗎?輕松,你也可以擁有瓜子臉的,這里,愛美網為你推薦瘦臉的方法,讓你快速瘦臉,擁有屬于你的瓜子臉。

長期面對電腦的MM,臉上的肌肉很容易僵硬水腫,所以我們要進行適當的臉部運動,放松臉部的表情筋,能夠幫助我們更好的大臉變小臉,小臉變小V臉。可以在晚上洗完熱水澡后進行瘦臉運動。

位于下顎后方的咬肌,屬于咀嚼肌其中一部分,在嘴巴合上的時候得以活動起來。平時如果少運動,會令周圍積聚多余的水分,所以我們建議大家在吃東西的時候,充分咀嚼每一口食物,并且進行一下的按摩動作,以緊致下顎周圍的面部曲線。

兩手握拳,放在下顎后方,靠近根部的咬肌上,用手指第一與第二關節之間的部分緊貼面部,拇指伸出,壓在腮骨最后的位置上,然后一邊輕輕施力,用第一與第二關節的部分來按壓,一邊用伸出的拇指指腹打圈按摩10下。

用拇指打圈按摩完畢之后,保持雙手握拳,手指的第一與第二關節間的部分貼著下顎后方,然后輕輕按壓,對咬肌施加壓力,力度由輕而入,緩緩按摩后松開,重復10次。

夏秋是個贅肉無處可藏的季節,但是最難藏住贅肉的身體部位還是要數臉蛋了。

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