巴掌臉是很多女性的夢想，但是偏偏很多女性有著肥肥的面頰，肉肉的下巴，而且怎么減也不能讓臉乖乖的瘦下去，怎么辦呢？今天就給希望瘦臉的女生推薦3個方法，可以幫助女性有效又快速的成功瘦臉，下面，一起來看看怎么做吧。

一、DIY瘦臉面膜

下巴是很容易堆積脂肪的，所以可以試試敷瘦臉面膜，來幫助物力治療消除雙下巴。所需的材料很簡單，一個新鮮的雞蛋，一勺牛奶，少量的薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁。然后將所有材料混合在一起，攪拌均勻以后敷在雙下巴區域，十五分鐘后清洗掉即可。

專家原理：蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑，配合使用針對性按摩，很快就能消除雙下巴。

二、按摩減雙下巴

敷完面膜之后配合按摩，正確的按摩能夠幫助拉升相關的肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴一定能成功。將大拇指和食指分別夾住下巴多余的脂肪，然后從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候，還原位置重復動作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復緊實。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。

三、日常小動作

平時可以多吐吐舌頭，盡量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊致頸部肌膚，減掉雙下巴。平時洗澡的時候在身心完全放松的情況下，可以一手扶額頭，脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在頸部和下巴位置做環形按摩，能夠改善下巴松弛的現象，雙下巴也能慢慢消除。

以上三個方法可以瘦臉，只要堅持做這幾個動作，不用多久你一定能夠看到臉部的線條發生了變化，讓你美麗的臉變的更加完美。但是，這幾個方法也只適用于有肉肉的臉，如果是骨骼線條造成的大臉那就無能無為力了哦。