白領們由于工作需要，長期坐著工作，很容易造成身上的贅肉橫長。那么白領們在飲食上需要注意什么呢?白領喝什么茶最減肥呢?下面尋醫問藥小編給白領們推薦姜汁紅茶，很有助于排便和促進新陳代謝!
姜汁紅茶餐后飲
原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。
瘦身方式及規則：
1、三餐照常吃：
2、三餐后喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用姜片代替)。
兩杯熱開水晨起喝
飲用時間：早上剛起床時(睡醒后就開始喝)
原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，起床馬上喝熱開水，給予腦部刺激，以提高新陳代謝率。
飲茶提示：白領們減肥瘦身不是難事，常常喝姜汁紅茶，對于減肥有很大的幫助!所以白領們要注意抓住機會和方法，白領喝姜汁紅茶最減肥哦!值得白領一試!
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