你曾經(jīng)是一個(gè)胖子嗎?還是說你現(xiàn)在是一個(gè)胖子?或者你從來就不是胖子?曾經(jīng)胖的你，說明現(xiàn)在已經(jīng)完全蛻變，恭喜你。從來就不是胖子的你，要讓很多人拉仇恨羨慕嫉妒恨了。現(xiàn)在是個(gè)胖子，那么今天的文章你就要好好看看了。來看看小編的減肥史。
說真的，從小到大我都沒有離開過微胖界。在我稍微有點(diǎn)少女意識(shí)的時(shí)候，我就開始極度厭惡的起一切跟體重有關(guān)的事情，比如體檢。
那時(shí)候體檢稱體重，醫(yī)生填表的時(shí)候，都會(huì)確認(rèn)性地問你一遍：“是不是多少多少KG?”
仿佛是故意要給我難堪。
每當(dāng)這時(shí)候，我身后都會(huì)爆發(fā)出一陣幸災(zāi)樂禍的笑聲。是的，沒有一個(gè)女孩子的體重比正常男孩子還要重更令人沮喪的事情了。我的自尊心被那兩個(gè)居高不下的數(shù)字，踐踏了一地。
真的，沒有比發(fā)胖更讓一個(gè)女孩子絕望的事情了，胖子在青春期是沒有青春可言的。大家愿意跟胖女孩交朋友，也許因?yàn)樗愿窈茫珮O少有人愿意跟胖女孩談戀愛。
曾經(jīng)有同學(xué)惡毒的諷刺過我：
“你要是坐在別人單車后面，能壓癟他的輪子。”
但我一直是個(gè)很樂觀的人，所以雖然遭受了很多打擊，但依舊很開朗，我對(duì)自己說，沒關(guān)系的，你沒有他們說的那么胖，總有一天會(huì)有一個(gè)人透過你的外表，喜歡你的本質(zhì)。
所以，我喜歡的男生都不喜歡我。
我問天問大地：我性格這么好，路上連螞蟻都不敢踩，我這樣的人怎么這么難戀愛?
后來，有一個(gè)男生非常直截了當(dāng)?shù)母嬖V我：
“你外形有點(diǎn)太……你太壯了，你比我都?jí)眩覍?duì)你實(shí)在產(chǎn)生不了男女之間的感情。”
我本身性格就是偏男生向的，大大咧咧，長(zhǎng)得也很一般，加上過于壯實(shí)的體型，怎么可能有男孩子喜歡呢，一次次的表白失敗，一次次的襄王有夢(mèng)，神女無心。
我終于明白，那些毒雞湯是騙人的。
在這個(gè)世界上，確實(shí)會(huì)有不看重外表，透過現(xiàn)象看本質(zhì)的男人，他們尋找的是靈魂伴侶，他們一點(diǎn)都不在意另一半的長(zhǎng)相。但是，像我這種走路都會(huì)摔跤的笨蛋，怎么會(huì)有這樣的好運(yùn)氣撞到這樣的人?
我告訴自己，我得減肥了。
要么瘦，要么死。我不需要瘦到弱不禁風(fēng)，變成身嬌體弱的林妹妹，但也絕對(duì)不能再做那個(gè)胖乎乎的球了。
高中的時(shí)候，我嘗試過各種各樣的減肥藥，但實(shí)際上，這些玩意只能給你片刻的歡愉，反彈極快，而且搞壞了我的身體。我從一個(gè)從小到大沒病沒災(zāi)的健康小女孩變成了經(jīng)常胃痛甚至?xí)灥沟尼t(yī)院專業(yè)戶。
再一次提醒大家，不要吃減肥藥，真的不要。
大概是今年過年的時(shí)候，我下定決心，要好好努力一次，好好減肥，把想了二十年的這件事變成行動(dòng)。
我嘗試過運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)榉泵Φ墓ぷ骱蜆O不規(guī)律的作息沒有堅(jiān)持下來，收效甚微。最后我只能采取最簡(jiǎn)單最粗暴的方法，少吃。
我一開始做的比較狠，我開始絕食。我曾經(jīng)絕食過整整三天，只喝水度日，那三天的滋味我這輩子都不想經(jīng)歷第二次，那三天我看到的一切都是灰色的，并且心情極度低落。
最后我放棄了。
這之后我決定采取少吃的方法。早餐一般是牛奶和粗纖維的谷物，午餐是水煮的青菜和雞胸肉，晚飯是一點(diǎn)水果或者一碗湯。我按這個(gè)食譜堅(jiān)持了整整一個(gè)月，瘦了十幾斤，并且在我恢復(fù)正常飲食之后，沒有強(qiáng)烈的反彈。
我覺得主要是按照這個(gè)食譜堅(jiān)持之后，我的胃小了很多，不像以前那樣能吃很多了。(其實(shí)網(wǎng)上減肥食譜很多，比我的更科學(xué)的也很多，大家不需要按照我的來。)
在這個(gè)過程中呢，最重要的東西是，毅力。
我無數(shù)次想過放棄，想去吃點(diǎn)好吃的東西，我想吃紅燒肉，吃炸雞，吃糖醋排骨，吃章魚小丸子，想到要哭出來了。但我一想到我作為一個(gè)微胖女孩受到的那些屈辱，我就咬咬牙堅(jiān)持了下來。
我也想露出兩條細(xì)長(zhǎng)的腿，穿漂漂亮亮的小裙子。
我對(duì)自己說：坐在單車后面笑的女孩子，從來沒有一個(gè)是穿著XXL外套的啊。也沒有哪個(gè)男生心里的女神，回頭笑的時(shí)候會(huì)有雙層下巴。美女走過窗邊是一道風(fēng)景，但是體重過重的走過去，就是史詩(shī)級(jí)的地震。
沒有人知道那一個(gè)月里我有多少次想放棄，沒有人知道那一個(gè)月里我給自己灌了多少雞湯。
最后，我成功了。
距離我上次減肥已經(jīng)過去兩個(gè)月了，我的體重維持在100斤沒有大的變化。雖然錄視頻的時(shí)候，還有粉絲說我虎背熊腰，但實(shí)際上我已經(jīng)比之前瘦很多了。這是沒有辦法的事情，我天生胖上半身，整個(gè)人就是顯得很壯。
我今天寫這篇文章的目的是告訴大家，我要開始第二次減肥了，這次我要瘦到90斤。不過這次我可以配合運(yùn)動(dòng)了，雖然不頻繁。有了第一次的經(jīng)驗(yàn)，第二次堅(jiān)持對(duì)我來說不是難事。
你們看，連我這樣胖了二十多年的人都可以成功，看了這篇文章的你有什么資格不減肥啊?
春節(jié)已經(jīng)過去整整一周了，立春已過，春天到了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?加油吧，正在看這篇文章的你，管住你的嘴，邁開你的腿吧。夏天要來了，愿你們都能成為夏天的一道好風(fēng)景，充滿自信而陽光，而不是去年前年自卑的那個(gè)你。
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