瘦身減肥，已然成為現(xiàn)代女性的時尚標(biāo)志。口口聲聲喊著減肥的你，是否也有著和眾多急于瘦身的女性相同的困擾?想減肥，卻又不想運(yùn)動，更不想節(jié)食?沒關(guān)系，只要你愛吃水果就行。那么下面我們就來看看各路女明星是如何利用果汁來進(jìn)行減肥瘦身的吧。

張曼玉：午餐只選擇果汁

大美女張曼玉明艷逼人的完美肌膚,即使在大漠風(fēng)沙中，也給人留下了深刻的印象，人們不由感慨，歲月的痕跡似乎從不曾在張曼玉的臉上駐足。

張曼玉對飲食極其講究，她對油炸及一切厚味食品都退避三舍，而盡量選擇清淡、新鮮的口味，這是她擇食的原則。她說：“用餐對一位職業(yè)演員而言通常是小量的，‘水’對我們遠(yuǎn)比對‘用餐’來得重要;我的晚餐都盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐。”她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治。或許因?yàn)槿绱耍�她的體型一直保持得那般玲瓏、纖細(xì)。

蔡依琳：只吃水果和全麥餅干

小天后歌手蔡依林其實(shí)并不胖，甚至和一般女孩比起來還偏瘦，但是長了一張圓圓的臉，上鏡頭比較吃虧，于是蔡依林就靠著只吃水果和全麥餅干來減肥，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤，幾乎是一個小女孩的體重，減肥成功后，蔡依林為了維持，不管多辛苦，還是只吃這兩樣?xùn)|西。

鄭秀文：一天只要一盤生菜沙拉

天后級歌手鄭秀文成功從小胖妹變成骨感美人，為了穿衣服好看及幕前形象，長年都是處于饑餓狀態(tài)，像排練時，通常從早忙到晚，一整天下來，她只要一盤生菜沙拉就夠，因此鄭秀文希望哪一天不當(dāng)藝人時，可以放縱口腹之欲，好好大吃一番。

周蕙：不吃零食，只吃水果喝果汁

似乎渾身都能發(fā)出悅耳聲音的實(shí)力派歌手周蕙,為了前往馬來西亞參加第一屆中文金曲獎，減肥相當(dāng)努力，她規(guī)定自己每天只能吃水果、喝果汁，連自己最愛的奶茶也被自己禁止了。