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驚爆！水煮蛋減肥法 冬季月瘦16斤

第15天

早餐：茶

午餐：烤肉、水果

晚餐：可開始吃喜歡的東西，但請適量

溫馨提示：平均約一次吃兩周后大多數(shù)人的體重會下降6到8斤，第二次吃(即吃滿了2周后休息再吃)，平均體重下降4到6斤，因此是比較規(guī)律地減重。

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