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四種輕卡美食食譜 美味不發(fā)胖

三、黃瓜花生肉丁

原料:黃瓜1根,瘦豬肉60克,花生60克。鹽、醬油、淀粉、姜片各適量。

做法:

①黃瓜洗干凈切成小丁。

②瘦豬肉切成小丁,以醬油、鹽、淀粉腌好。

③油鍋燒熱,放入瘦豬肉丁與姜片快炒取出。

④以鍋中余油炒黃瓜與花生,加些清水,用大火快炒。

⑤放入瘦豬肉丁,加入醬油與鹽,快炒至熟透起鍋。

通過(guò)不停的咀嚼,對(duì)瘦臉特別有效哦!

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