減肥的姐妹看過來，這里的減肥絕招很精彩!云集中韓各大女星的減肥秘笈哦，你還等什么，千萬別錯過喔!

宋慧喬

不去究竟宋慧喬是否為整形美女，但是值得肯定的一點，她瘦身后效果很是成功。而據傳聞她成功地秘密很大程度上得益于檸檬水減肥。每天一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，但要運動到出汗，因出汗有助于排汗，目的是為了排除體內有害物質。

許茹蕓

還記得剛出道時的許茹蕓嗎?那張胖胖的臉蛋，笑的時候露出虎牙，其實蠻可愛的，但是，卻不夠漂亮。再度復出時，許茹蕓搖身一變窈窕溫婉的女子，當年那個圓臉甜歌天后如今可是貨真價實的小尖臉。

許茹蕓坦言，自己從小就是個喜歡研究減肥的臭美小姑娘，小學六年級就嘗試過一天只吃一顆蘋果來減肥。現在由于工作關系，吃飯時間不夠固定，有時半夜三更回家很餓，卻害怕吃對胃造成太大負擔的食物，所以就研究了一道“蔬菜番茄醬拌面”，既美味又不會傷胃。

做法如下：

1、先將洋蔥切碎，用橄欖油慢炒至顏色呈透明狀。

2、再將大蒜切碎拌入繼續以慢火炒。

3、加入整罐的蕃茄連汁一起倒入，加入一些清雞湯及月桂葉，一面慢慢將蕃茄搗碎繼續慢炒。

如果你也是生活無規律，忙碌到連吃飯時間都沒有的MM，晚上這頓夜宵或許可以讓你既維持基本的營養也不會發胖。

金喜善

喜歡吃甜食的進進細沙，戒不了甜品的誘惑，于是嘗試了朋友推薦的“蜂蜜減肥法”來代替正餐：只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。5天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食。