乳房是女性的第二特征，是僅次于性器官的性感較為強烈的部位，女性相信豐滿的乳房對男性的吸引都很重要，也渴望自己擁有豐滿的乳房。通過乳房大小是否可以判斷性欲的強烈。

男性和女性都以為，婦女的乳房越大，對性刺激的反應越強烈，而且容易達到高潮。許多男性還有另一種謬誤，認為胸部平坦的女性對刺激的反應比較遲鈍，對性愛的興趣很低，甚至根本沒有興趣。事實上這種觀點是完全錯誤的，絕對沒有證據足以證明乳房的大小跟性愛或性反應的程度有關。實際上，婦女在乳房被人撫摸的時候，乳房較小和豐滿的婦女性反應程度沒有兩樣。此外，乳房被撫摸到感到沖動的婦女，不論乳房大小如何，都一樣會欲火上升。由此可見，女性無須去顧忌乳房的大小，“山”不在高，性感受是相同的。

小乳房女性還有一個重大的好處，就是不會變形，乳房豐滿的女性到了一定的年齡，乳房就會受到地心引力的影響向下垂，小乳房女性卻沒有這種擔心，即使在生育孩子喂孩子吃奶以后，仍能保持比較好的身材。

目前，市場上大部分豐乳霜和豐乳膏都含有激素成分，當你使用時，的確能使乳房有所增大，但一般均屬短期效應，當你停用后，乳房又恢復原樣，且可能出現色素沉著。

乳房的大小是由遺傳決定的，除了請整形外科醫生外，自己是無法加以改變的，但是隆乳術有不少副作用和合并癥，要慎重考慮。

對主要由脂肪組織組成的乳房而言，任何運動都不可能增大乳房，能夠改變的只是乳房底下的肌肉。運動主要是在鍛煉胸部肌肉，使胸肌更加結實，而使胸圍有些輕微增大。以下介紹兩種加強胸部肌肉的運動給你：

1、站立，右手握左上臂，左手握右上臂，放在跟肩部齊平的位置。然后雙手滑到腰部，手不動，想象把衣袖往上推。在雙手收縮和放松時，胸肌會上下跳動。

2、在背后互握雙手，用力把肩胛擠在一起，然后放松。

另有一種防止乳房向下垂的運動是：站立，兩臂向左右平伸，用力把肩胛擠在一起，停一下，放松。此外，平時走路的時候，注意將背挺直，使肩膀往后向下挺直，可使你的胸部看起來大一些。

留不留得住男友的關鍵不在乳房的大小，而在于你們是否有感情，他是否真的愛你。假如他真的愛你，那就根本不存在乳房大小的問題，也不會影響婚后的性生活。挺起胸膛，給自己信心吧!