一天中哪個時候最適合過性生活呢?專家們有不同看法。實際上，只要情緒、身體和時間適合，任何時候皆可。從古代的時候起，中外的醫(yī)學(xué)家就開始爭論“什么時辰性愛最合適”。中國古人的觀點我們大都了解，什么“電閃雷鳴之時”、“剛剛進(jìn)食之后”都不適宜性愛等等。但是西方專家觀點是：“最佳性愛時間是晚飯后兩個小時、準(zhǔn)備入睡時，最不恰當(dāng)?shù)臅r間是午夜，消化活動旺盛時。”十六世紀(jì)的一個意大利學(xué)者指出：最佳性愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之后，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。下面和尋醫(yī)問藥小編一起來看看什么時候是性生活的最佳時間。

早上

這是男人最喜歡的性愛時間，因為大多數(shù)男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài)。但很多女人的意見相反。女人在性愛過程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對方?jīng)]有刷牙就接吻、面對面喃喃細(xì)語。另外，早晨的時間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色，速戰(zhàn)速決，沒有性愛之后的溫存和私語。

弊病：但如果拒絕已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨性愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。

正午

這個時間性愛，從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會別有滋味。我們匆忙走進(jìn)房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

弊病：當(dāng)你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)脫光了衣服躺在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過于直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的面包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。

下午

這個時間性愛對男人來說非常合適，因為女人經(jīng)常抱怨男人性愛之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語一番才有權(quán)力合眼。可在午睡的時候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會指責(zé)他。

弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時性愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的性愛總有些了無生氣，而且不容易達(dá)到高潮。總之，倦意太濃、胃里太撐的時候，最好不要性愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情。

傍晚

這本該是晚餐的時間，如果是飽腹性愛，事畢之后會帶來身體的極度疲憊，加上已經(jīng)昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時性愛，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

弊病：入睡前你就沒有性愛的心情了，你將錯過性愛的最佳時段。

深夜

不管現(xiàn)代男女多么標(biāo)新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認(rèn)，最能使我們獲得性愛快感的時間依然是這個古代醫(yī)學(xué)家推薦的時段。此時夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來，一天的活動已經(jīng)結(jié)束，我們可以盡情把自己交給感官，然后安靜地睡去。一個高潮比安眠藥更有助于睡眠。

弊病：幾乎沒有。午夜打開你的欲望之門 實際上，盡管兩個人的性時鐘有不少差異，可現(xiàn)實生活中我們往往會更遷就有欲望的一方，不管在哪個時段，性愛都可以完成。但了解對方的喜好，說出自己的感受，能夠幫助我們使性愛更加和諧。