性話題一直都是比較避諱的話題，而且如果出了問題也不好意思去就醫(yī)治療，尤其是女性，所以造就性冷淡的原因除了是生理的原因，也有很大部分是和心理因素脫不了關(guān)系的。女性怎么判斷自己是不是性冷淡呢？

女性的生理首先得健康，每年得定期做婦科檢查，如有陰道異常的話這當(dāng)然會影響性生活的質(zhì)量，從而給自己的心理帶來負(fù)面影響。所以自測第一步：檢測自己的陰道是否異常?

陰道干燥無分泌物、或陰道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都會給女人帶來痛苦，這自然而然會讓她們逃避性生活，所以如果想要重獲健康正常的性生活，女人首選得先治療好自己的婦科疾病。

擔(dān)心意外懷孕，這也會影響女人在性生活中的愉悅感，長期的心理壓力會越來越重，所以女人還需要有男人的呵護(hù)。男方應(yīng)該主動采取避孕措施，呵護(hù)女人的心靈，讓她安心享受性快感。

曾經(jīng)受過恐怖性騷擾或者被強暴過的女性，她們很容易會患上性冷淡。過重的心理負(fù)擔(dān)無從可訴說，覺得自己“臟”、對不起丈夫，日子久了就會產(chǎn)生性冷淡，從而總是回避丈夫、逃避性生活。

那些經(jīng)歷過人流、刮宮痛苦的女人也會很容易患上性冷淡，所以女人一定要保護(hù)自己。如有過重的心理負(fù)擔(dān)，建議尋求心理醫(yī)生輔助治療，幫助打開心結(jié)，重獲健康正常的夫妻生活。