性是我們正常的生理反應，如果一個人長期處于性壓抑的情況下，必定會產生自慰的行為，以滿足生理需要。人們通常所說的自慰，一般人的思想認為只會出現在男性的身上，沒想過女性也會自慰。下面，尋醫問藥小編和大家一起來了解。

95%女性有自慰習慣 比愛愛更容易高潮

大多數女性卻認為自慰是羞恥的。有些女人直接否認：“我用不著那樣，我家里又不是沒有男人!”有些人的抗拒更激烈：“不如你讓我說如何做愛吧，這也比讓我告訴你如何自慰容易多了。”

根據調查，有30萬網民參加，其中20多萬是女人，僅有12個女人來信表示愿意分享她們的自慰感受，以及她們是怎么看待自己的。在這個時代，人們對手淫的接納度要大得多了，但大多數女人的沉默，意味著對于手淫的禁忌仍然存在。

“一個人的性”，帶給女人一種復雜的情緒。41歲的May承認，自己在8歲時就發現了自慰的秘密。“我一不聽話，我爸就把我關在柜子里。我一個人蹲在黑暗里，恐懼地夾緊身體，不斷地調整姿勢。在這樣的過程中，夾緊兩腿的摩擦，讓我感覺特別舒服。關在柜子里的懲罰反而變成了一種難以言喻的享受，我既興奮又害怕。”

此后，只要時機適合，May就會嘗試那種從身體深處噴發出來的快樂。但May說：“每次自慰后，我幾乎不敢面對自己，我竟然是這樣一個人。我特別想知道，是不是只有極少數的女人像我這樣?”

女人：過度羞恥感讓我無法享受生理快感

Laura結婚5年，卻從沒有得到傳說中欲仙欲死的高潮，她懷疑自己性冷淡。有一天淋浴，蓮蓬頭的刺激讓她突然顫栗不已，電光石火的快感在一瞬間將她擊中。她當時就哭了。后來，在淋浴的時候用蓮蓬頭滿足自己，就成了她和身體間的秘密。

每次都有高潮。但強烈的快感中，卻伴隨著巨大的寂寞和羞辱。她嫌惡自己尋歡作樂的身體，不斷通過淋浴想把自己洗干凈，卻又不斷地用水和蓮蓬頭讓自己得到更強烈的刺激。她說：“我不敢面對丈夫。我糟糕透了。”

雪兒·海蒂(Shere Hite)的性學報告顯示，多數女人喜歡自慰帶來的生理快感，卻在心理上不能接納。她們用這樣的字眼形容自慰的感覺：孤單、寂寞、沒人疼、不安、愚蠢、不舒服、沒有歸屬感、病態、羞恥、空虛、卑賤、骯臟、自我中心、惡心等等。有些女人因過度羞恥感導致連生理上的快樂也無法享受。Nancy劉說：“我覺得我一個人做愛是個錯誤，和男人做愛才是應該的、正當的，即使得不到高潮。”