性高潮，使人們不斷追求的性愛(ài)巔峰狀態(tài)，尤其對(duì)現(xiàn)在追求性愛(ài)質(zhì)量的人來(lái)講，已經(jīng)成為了一種生活的需要，一般狂野的女性朋友容易達(dá)到性愛(ài)高潮，那么他們的秘訣在哪里呢?小編給女性朋友總結(jié)了一下。

不斷引導(dǎo)性伴侶

你的性伴侶并不能完全了解你性愛(ài)時(shí)，那個(gè)部位最為敏感，所以你要隨時(shí)向?qū)Ψ絺鬟f你身體的哪個(gè)部位需要刺激，也可以告訴對(duì)方你究竟最喜好什么樣的刺激。這樣才能確保伴侶"命中靶心"，讓你更容易達(dá)到性高潮。

增強(qiáng)性肌肉的緊張度

當(dāng)一個(gè)人的性高潮被喚醒的時(shí)候，他身上與性有關(guān)的肌肉就會(huì)緊張起來(lái)，不管是男是女都是一樣的。不過(guò)對(duì)女性而言更是如此，有意增強(qiáng)肌肉的張力無(wú)疑將有助于女性高潮的到來(lái)。