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這一天同房最容易懷孕

有些夫婦備孕多時,卻久久不見動靜,不禁就心急了起來。如何快速懷孕?怎樣備孕才能一擊即中呢?別慌,跟著小編推薦的三招做,讓你們在這一天只要“同房”就懷孕。你知道怎樣才能懷上寶寶嗎?那就在這一天“同房”唄!

一、計算排卵期

如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天,然后倒推16天,這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例:第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天)這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。

二、基礎體溫測量法

正常婦女基礎體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化,一般排卵發(fā)生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,但不能預測排卵何時將發(fā)生。

三、宮頸粘液觀察法

一般有正常月經(jīng)周期的婦女,在經(jīng)凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”,隨之出現(xiàn)“濕潤期”,其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。

月經(jīng)期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經(jīng)周期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后48小時之間會發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內(nèi)進行性生活容易懷孕。

這三種方法都有不太準確的地方,因此將三種方法結(jié)合起來,估計在那一天嘿咻,一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應有計劃減少同房次數(shù),以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。在排卵期時應綜合各方面條件,因為卵子排出后,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。

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