男女是兩種截然不同的性別，在生活中男女雙方要通過性生活來得到彼此的滿足，性生活自古以來也是人們所遵循的一種生理規律，也是人類繁衍后代的重要手段，在現代生活中性生活也被人們公認為是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿的性生活不僅能讓彼此雙方生活更滋潤，還能增進男女之間的感情，因此和諧的性生活對于人們來說是十分重要的，對于性生活來說，不是每次都能感受到那種銷魂的快樂，所以在生活中我們為了性愛的和諧美滿，我們必須要掌握好一些性愛技巧，那么生活中男女掌握哪些性愛技巧會讓性生活更美滿和諧呢?

男女性愛法寶

男人第一個武器：嘴

兩性關系中，語言的力量非常大，因此男人要多說好聽的話，女人愛聽，才可以兩情相悅。嘴巴還負責親吻，多給對方一些不同形式的吻，親吻額頭、法式熱吻……用好第一個武器是良好的開頭。

男人第二個武器：手

有人說，一天和10個朋友握手，就抓到了一大杯的幸福，可見手可以促進情感交流，表達愛意。兩性關系中，男人要時常愛撫女人，當她有被欣賞、被愛撫、被關照的感覺時，性事自然更主動和熱情。

男人第三個武器：陰莖

嘴到、手到后，身心健康的成年男性一般就會達到充分的勃起，隨即開始更深層次的接觸。如果勃起時不能達到很好的硬度，影響了性愛，就要到正規醫院咨詢了。此外，建議男性每天鍛煉一小時，通過跑步等運動增強陰莖勃起能力。

女人法寶：穿上性感內衣

兩性生活中，男方可能會有一些難以啟齒的欲望或者小要求，這就需要雙方時常交流，互相配合。如有些男性喜歡在做愛時把燈開的亮一些，有些則喜歡制服或性感的內衣，女性在得知這點后，可以盡量滿足一下他的幻想情節。

女人法寶：創造性愛氛圍

做愛空間的氛圍對性生活質量尤為重要，女人可以時常布置一下臥室，讓其中充滿愛的味道。比如點上幾根蠟燭，放個香薰，改變燈光的顏色，這些小方法營造出的神秘色彩都能激發男人的動力。

女人法寶：主動改變姿勢