人們通常說婚姻生活是一門藝術，只有用心去感受才會將婚姻生活處理得幸福美滿，夫妻兩個人從一開始的戀愛再到結婚，甚至到婚后生活都是一個過程，在這個過程中會因為一些家庭的瑣事而發生一些矛盾而破壞了夫妻之間的感情，尤其是婚姻時間長了，更會失去一些原有的激情，我們稱為這段時間為婚姻生活七年之癢，那么讓婚姻生活度過七年之癢有哪四個方法呢?

讓婚姻生活度過七年之癢的四個方法

1.保持高質量的性生活 牢牢抓住男人心

性生活雖然不是婚姻的全部，但沒有性的婚姻也難以持久，很多夫妻會遭遇七年之癢，有一部分原因也是因為夫妻生活失去以往的樂趣。很多女性在生育之后忽視私處的保養，導致在生產之后私處松弛，難以恢復以前的緊致，而男人因為養家壓力增大，性能力也受到影響，由此導致夫妻性生活質量下降，夫妻雙方得不到生理上的快感，對彼此的感情也日漸平淡。保持高質量的性生活對于保持婚姻美滿來說十分關鍵，若想要避免或者挽救不和諧的性生活，美滿的性生活是擺脫七年之癢的關鍵。

2.偶爾來一次長途旅行 找回戀愛的感覺

很多夫妻在家里只會看電視，閑聊�；橐錾�活如同死水一般，沒有起伏與波瀾。這樣的婚姻生活自然會讓人窒息。如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行，在旅行中重新培養與建立感情，為平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力，或許會激發出婚姻生活久違的生命力與創造力。偶爾來一次長途旅行，會讓夫妻之間發現大自然的美好，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊，從而對婚姻生活起到一定的鞏固與升華作用。

3.培養共同興趣愛好 尋找婚姻的樂趣

都說夫妻相處久了會變得相似，其實是對方在尊重你的興趣愛好。如果夫妻之間有共同的興趣愛好，這段婚姻便會妙趣橫生。夫妻要相處一輩子，最好是能培養夫妻雙方共同的興趣愛好。比如，小兩口周末空閑的時候可以一起去釣釣魚，或是一起去打打球。兩人如果能有一項共同感興趣的活動與業余愛好，那么兩人的情感自然會與日俱增�；橐龅臉啡ば枰�夫妻雙方共同去培養與發掘。

4.注重溝通交流 打破七年之癢咒語

七年之癢，并沒有想象的那么恐怖。夫妻之間的所謂冷戰或是矛盾，大部分是因為雙方欠缺適當的交流與溝通。如果夫妻雙方舍得花點時間，坐在一起，心平氣和地交流與溝通，那么婚姻生活中的很多問題與矛盾便會得以迎刃而解。

以上內容介紹的就是讓婚姻生活度過七年之癢的四個方法，希望夫妻朋友們能引起足夠的重視，生活本來就是一種熱情，夫妻生活更是一門藝術，在平凡的生活中兩個人把婚姻生活過得幸福美滿更是一件不容易的事情，所以我們在生活中更要珍惜彼此，無論發生什么事情都要多包容諒解，這樣兩個人的感情才會幸福美滿。