對于現代職場女性，熬夜可能是常事。那么當冬季的溫差也熬夜加在一起，對肌膚的破壞程度不可少覷。那么該如何解救肌膚呢？

專家提示，環境與作息的改變，勢必如原罪帶給肌膚嚴峻考驗，編輯根據你遺留的肌膚問題，見招拆招堪比密室逃脫計，你非學不可。

肌膚類型：溫差型干燥肌

肌膚警報：極度干燥、曝曬灼傷、敏感頻發

通關密碼：“反季”保濕+賦活舒敏

闖關妙計：

逆轉招No.1：潤澤細胞，激活循環

日本美容專家佐伯千津建議把保養視作“燉蘿卜”，生蘿卜加上醬油，怎樣都難以入味，要等蘿卜的纖維充分吸收水分膨脹，湯汁才能滲透進去。人的肌膚也一樣，以化妝水為主的保養，首要任務就是確保水分浸潤到細胞，所以不妨增加水保養的時間和步驟，而事后只要用極少量的乳液與精華液，就能重現水潤透明的健康質感。

逆轉招No.2：急救修護，鎮靜曬傷

建議使用專為曬后設計的冰涼，或透氣及散熱效果好的凝霜、凍膜，有效調適膚溫，還原肌膚的自愈力與Q彈度，安撫已然造成的日曬刺激，鎮壓蠢蠢欲動的黑色素。另外，在紫外線曝曬及高溫下，老化元兇“自由基”累積的速度是平時好幾倍，建議在保養步驟中添加抗氧配方的精華液或修護霜，預防自由基引爆的老化現象。

逆轉招No.3：修補角質，嚴防敏感

當肌膚突然感到發癢、不舒服時，以棉棒點上薄薄一層霜，鎮定消炎并代替受損皮脂膜，保護肌膚隔離刺激源。如果肌膚已經呈現極度干燥甚至脫屑的敏感現象，那意味著角質層正布滿裂隙，此時就該出臺非常時期的保濕：厚敷保濕精華液，對內深入角質縫隙填補保濕障壁，對外協助肌膚抓水，捕捉空氣中水分，溫和而持續地恢復肌膚健康。

逆轉招No.4：細節保養，肌體無憂

選擇添加了薄荷、鼠尾草、茶樹等成分的洗發產品，就能深入毛囊溫和，還具抗菌效果，杜絕“頭油味”。還需注意的是，旅行時穿著的牛仔褲如果過緊或悶熱，容易造成私密處感染、瘙癢，甚至散發可怕異味。建議使用弱酸性專用清潔品，并在生理期或是分泌物較多時，隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到最低。