肌膚類型：熬夜型疲憊肌

肌膚警報(bào)：膚觸粗糙、油膩爆痘、面部浮腫

通關(guān)密碼：均衡保養(yǎng)+模擬補(bǔ)眠

闖關(guān)妙計(jì)：

妙計(jì)1——平定肌凸，粗糙NO

建議先厚敷膏狀清膜，深層鏟除角栓并清潔毛孔，再使用毛孔精華液積極保濕并給予肌膚彈力，涂抹時(shí)將臉頰每寸肌膚利用指腹“上推”按摩，加強(qiáng)向上支撐的彈性;毛孔粗大處的肌膚稍微拉開，將精華液強(qiáng)制填進(jìn)松弛的毛細(xì)孔中，效果更加乘。

妙計(jì)2——內(nèi)調(diào)外護(hù)，痘痘滅口

對(duì)于日夜顛倒的疲憊肌，醫(yī)師建議，請(qǐng)改用弱酸性或氨基酸系潔面產(chǎn)品，保育健康角質(zhì)層，預(yù)防痘菌入侵并反復(fù)發(fā)炎。隨后選擇抗菌型調(diào)理精華，比如A酸、水楊酸等酸類凝膠更適用于成人痘，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)有效根治。“內(nèi)在防治”也是重要環(huán)節(jié)，除了在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下口服A酸來(lái)抑制出油，飲食方面還需多攝取能改善抵抗力的維生素B群或鋅等營(yíng)養(yǎng)素，其中鋅成分能促進(jìn)組織再生、抑制發(fā)炎、減少疤痕，也是許多抗痘口服品常添加的主要成分。

妙計(jì)3——手動(dòng)活絡(luò)，代謝力up

建議在熬夜后的早晚使用按摩乳液，加速臉部肌膚遲滯的血液循環(huán)，乳液最好能夠吸收于無(wú)形，才不增加脆弱肌膚的負(fù)擔(dān)。眼周“積水”則必須靠淋巴來(lái)排，發(fā)際線沿著耳下到鎖骨，是臉部淋巴最密集的區(qū)域。來(lái)自Clarins的專業(yè)美容師建議，運(yùn)用頭部重量排水，力道最好拿捏，水分排除最順暢。

妙計(jì)4——模擬安睡，細(xì)胞補(bǔ)眠

如果真的在“黃金時(shí)段”沒(méi)辦法就寢，也要及時(shí)擦上滋養(yǎng)的抗老產(chǎn)品(含模擬生長(zhǎng)激素成分更佳)，讓成分中“加速新陳代謝”的效果彌補(bǔ)不足的生長(zhǎng)激素。對(duì)于平時(shí)有敷面膜習(xí)慣的人，因?yàn)榘疽辜∧w修護(hù)力、血液速度都不在狀態(tài)，面膜以含玻尿酸、甘油等溫和保濕劑的成分為主，可高度補(bǔ)水但不會(huì)過(guò)油，改善膚質(zhì)并加速恢復(fù)肌膚元?dú)狻?/p>