愛美女性勞碌一天后，為了補回皮膚全天的水分流失都會選擇果蔬面膜來敷。但面膜的選擇如果不正確，就會直接影響皮膚的健康。想讓皮膚不過敏，慎重選擇很重要，如果選擇面膜，看看下面的介紹。

不可否認，果蔬中的營養(yǎng)元素，如維生素E、綠茶酚等確實能起到美白、祛斑、柔嫩肌膚的作用，但其含量甚微，遠遠不及正規(guī)面膜產(chǎn)品中所添加的。即使量夠，敷在臉上，汁液與空氣直接接觸，也會很快被氧化，造成大多數(shù)營養(yǎng)元素的流失。此外，對于膚質(zhì)敏感的人來說，果蔬中的一些純天然成分，也許會讓你的皮膚“很受傷”。尤其是易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人，使用果蔬面敷更應(yīng)謹慎。以下幾類就需要特別注意：

刺激性果蔬。如檸檬、草莓、菠蘿等。雖然它們含具有美白功效的維生素C，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質(zhì)的作用，但這類果蔬酸性很強，敏感性皮膚的人不能將它直接貼于皮膚表面，否則會對肌膚造成很大刺激，出現(xiàn)干疼、發(fā)紅等癥狀。

光敏性果蔬。如柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、芹菜、菠菜、蘆薈等。由于其中含有光敏性物質(zhì)，敷完后遇到陽光，會發(fā)生日光過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致光敏性皮炎，引起局部紅腫、丘疹、水皰等反應(yīng)。

過敏性果蔬。如芒果、桃子、蘆薈等。其中所含的某些物質(zhì)容易刺激肌膚，導(dǎo)致過敏，更應(yīng)注意。

對于實在想在家DIY果蔬面膜的女性，掌握以下幾個小竅門，也許會有所幫助：第一，用前最好先在自己手臂內(nèi)側(cè)試一下，看看有無過敏反應(yīng);第二，由于新鮮果蔬中的多種維生素和“美容因子”是水溶性的，不能通過皮膚直接吸收，所以，調(diào)制面膜時，不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟，使面膜的脂溶性變強，幫助皮膚吸收;第三，使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時，最好選在晚上，這樣能避免光線對皮膚的傷害;第四，做面膜時，可以在其中添加適量蜂蜜，蜂蜜是強有力的抗氧化劑，同時扮演著保濕劑的角色，還能增加面膜黏稠度;第五，由于果蔬護膚品材料新鮮，最好即做即用，每次敷在肌膚上的時間不要超過20分鐘，敷后要及時用溫水清洗掉。