生活中，很多女性都希望自己擁有一張美麗的臉。但是要怎樣才能如愿呢？而有部分女性會輕信一些美容秘方。下面一起來看看吧。

不靠譜一：早上不用洗臉

不靠譜說法：睡覺前已經用洗面奶洗干凈皮膚，所以第二天早上沒有多大必要洗臉，而且這么做還能保持晚霜等滋潤產品在臉上形成的滋潤感。

批語：經過一個晚上的新陳代謝，皮膚會分泌出汗液、油脂等物質，而被單、枕巾上的螨蟲、灰塵等不潔之物，也有可能會沾染到臉上。因此，早上的清潔步驟必不可少。否則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺。另一方面，干燥了一夜的肌膚需要補水，而清洗也是個按摩過程，可以促進面部血液循環。

不靠譜二：打肉毒桿菌素能永葆青春

不靠譜說法：這似乎是明星永葆青春的一個公開秘密了。在臉部局部注射肉毒桿菌素，就能填平細紋，保持肌膚年輕。

批語：永葆青春不可能，不過肉毒桿菌素確實是可以迅速改善皺紋的原子彈。有幾點需要了解：1)它不會阻止衰老;2)需要多次注射;3)要找正規的醫院和靠譜的醫生;4)要用正規的藥品，市面上假冒的不少，今年上半年就曾經爆發過大規模造假致多人入獄的事件。

不靠譜三：吃牛奶皮膚變白，吃醬油皮膚變黑

不靠譜說法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的顏色會悄悄改變膚色。每天吃燕窩加牛奶能保養皮膚，使之變白變細膩，而吃醬油等黑色食物就容易變黑。

批語：吃醬油皮膚變黑的說法沒有經過驗證，同樣，吃牛奶讓皮膚變白的說法也值得懷疑。

我們的膚色情況，一半來自天生、一半來自于后天的因素，例如紫外線照射、 月經 來前、懷孕等，都會改變皮膚狀況。其中紫外線照射與黑色素沉積導致皮膚變黑的關系更為密切。而依靠食物的色彩來改變皮膚的顏色，顯得沒有科學依據。

不過，如果頻繁食用一些金屬含量高的食物，如海產品等，再加上長期陽光暴曬，就容易導致色素沉淀，這也就是沿海城市居民為何普遍較黑的原因。

此外，如果本身是容易發濕疹、蕁麻疹的敏感性皮膚，或是患過敏性哮喘的敏感性體質，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出曬太陽。不少敏感體質的人吃了光敏性蔬菜再暴曬于日光下，可能二三十分鐘后就會發病，皮膚會出現紅斑、丘疹，嚴重的還可能出現水皰。

不靠譜四：勤敷面膜去斑點有奇效

不靠譜說法：雀斑、曬斑這些比較淺層的斑，可以勤敷面膜來改善，可以用在斑嚴重的部位，每天連續敷它，效果會一天天顯著。

批語：人臉部的斑點分很多種類型，如日光性老年斑、黃褐斑、雀斑、顴骨斑等等。但無論哪一種，靠敷面膜獲得的改善效果都比較有限。敷面膜可以讓角質層含水量迅速升高，肌膚透明度增高，膚色改善，但是對于體質性色素失調、老年斑(SK)、獲得性真皮黑色素增多(ADM)，效果恐怕都非常有限。老年斑(SK)、獲得性真皮黑色素增多(ADM)適合用激光去除，雀斑適合用IPL消除但一定會復發，黃褐斑用激光去除會導致反彈，有效祛斑的前提是正確判斷色斑的類型，建議在做祛斑手術之前和皮膚科醫生詳細溝通。