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黃芪內調+外養 女性養顏沒顧慮

女性養顏除了內調外養外,還可以借助一些藥材,比如黃芪,它是一種天然中藥材。營養和保健美容功效顯著,常飲用有滋潤肌膚,養顏美容,調理氣血,舒緩情緒的功效。

黃芪的美容功效的幾個方面:

1. 黨參黃芪田雞美容湯:

功效:此湯有補中益氣、健體強身的作用。適用于中氣不足、氣血不榮而致未老先衰、面色蒼白而干皺、氣短懶言、精神不振等。

材料:黃芪30克,黨參30克,陳皮10克,田雞2只,生姜2 片。紅棗(去核)2枚,食鹽適量。

制作:取田雞洗凈,去皮、內臟、頭,斬塊備用。北芪、黨參、陳皮、生姜片和紅棗分別用清水洗凈。沙鍋內放入適量清水,先用猛火煮至水沸,然后放進以上材料,改用中火繼續煮2小時左右,加入鹽調味即可。

2. 當歸黃芪雞湯

功效:活血去皺,令肌膚美麗。

材料:一只沒生蛋的子雞,當歸、黃芪各30克。制法:用清水洗凈雞后,用鹽把雞身抹一遍,將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去,燉出來的湯才沒有異味;將雞切成小塊,也可整只燉;將當歸、黃芪切片,一起放進砂鍋內,加入清水5碗,大火猛燒,湯滾后15分鐘,調至文火,2小時湯成即可飲用。用法:每周或半月服一次。

3.黃芪增白膏

功效:祛斑增白 顏面色素沉著

材料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。

做法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。

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