肌膚嬌嫩更易受各種環境、紫外線、輻射的污染，頭發也是如此，除些之外還受自身的差異不同而不同，如何護理才能讓秀發保持飄逸。

頭發防曬

每日暴露在陽光中的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發，有研究表明，相對于皮膚，頭發更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。頭發長期暴露在陽光下，發絲內的角蛋白會因為發生光解而減少，頭發隱私變得脆弱毛躁。而且頭發會因為陽光的照射而退色，變得枯黃，尤其是染發之后，陽光照射一天，頭發褪色將近四成左右。

針對頭發防曬的問題，最有效的辦法就是避免在日曬強烈的時候外出活動，如有需要則可以選擇帶帽打傘這樣的物理遮陽方法，也可使用專門的發用防曬產品。還有一些相對更便捷的防曬方法方法，就是在出門之前，將含有木糖醇、膠質、維他命B5等保濕成分的噴霧噴于發絲，或是使用少量含有硅類成分潤發乳或發膜涂抹在頭發上，不必再沖洗，這樣也可以起到很好的護發效果。

如果頭發已經受到了紫外線的傷害而變得毛躁蓬亂甚至開叉易斷，則建議選擇類似于燙染修復的洗護產品進行保養，同時應做好防曬，避免情況變得更糟糕。

控油去屑

頭發油膩的問題根源還是在頭皮上，像其他部位的肌膚一樣，頭皮中也有豐富的皮脂腺，出油量多少除了先天基因決定之外，還會受到激素水平，飲食以及細菌微生物的影響，而頭屑的罪魁禍首就是真菌，所以之前流傳的所謂“頭屑是新陳代謝太快引起的”這一說法非常不靠譜。

頭屑和出油通常是成對兒出現的頭皮問題，要改善這兩個問題，既要從根源控制油脂分泌，抑制活躍的皮脂腺，還要殺滅真菌這一引發頭屑的罪魁禍首。首先要管住嘴，飲食上減少油份糖份以及亮氨酸的攝入，同時配合使用含有能夠殺滅真菌、抑制油脂成分的發用洗劑，如硫酸鋅、二氧化硫，酮康唑，硫磺等成分。

保濕滋養

一般的發質只要選擇一款溫和滋潤的洗護產品就可以輕松應付了，既不存在毛鱗片受損問題，也不需要著重控油，只需做到清潔+保濕就可以了。蛋白類是一種再好不過的保濕滋潤類成分，使用后能夠保持毛鱗片的閉合狀態，不給修法損傷提供任何可乘之機。

洗護之后，在需要擦干頭發的時候，盡量用毛巾包裹頭發將發絲中的水分吸干，而不要來回無順序的亂擦，如果要使用吹風機烘干頭發，一定要注意風筒和頭發的距離以及吹風的溫度，以免造成高溫傷害，使發絲毛躁蓬亂。梳頭則建議選擇木質梳子，最大限度避免靜電產生傷害到發絲，同時一定要按照頭發生長的方向順序梳理。

燙染修復

燙發主要是要通過藥水使發絲中角蛋白結構發生變化，從而使得頭發變軟以便定型，所以不當的角蛋白變化會使頭發斷裂開叉。染發是需要通過藥水將頭發表面的毛鱗片脫落，使得色素得以進入發絲內部，從而更好地著色。所以說不管是這兩種中的哪種美發項目都會是頭發嚴重受損，變脆、變細，失去正常光澤感和健康度。

選擇含有成膜性成分的護發產品是對損傷發質最好的修補方法，彌補毛鱗片缺失的同時從視覺上是頭發看起來比較健康，光澤度提升。同時氨基酸類、絲蛋白、膠原蛋白、硅類等成分也能夠為發絲提供一些養分并建起屏障。既然燙染就難免會發生頭發毛躁難打理的通病，針對這一問題，可選擇含有羊絨脂成分的發膜加強修復，然后在護發的最后一步使用含有親水性油脂成分的精華液打理頭發，即可使頭發變得服帖自然。

需要注意的是，無論是燙發還是染發，都要盡量避免藥水與頭皮接觸，否則會因刺激產生更嚴重的問題。