膚色暗沉、黃斑、痘印都是美容達(dá)人要面對的問題，有的人是因為壓力過大，生活作息不規(guī)律，有人是因為常曝露在紫外線下，有的人是因為長期被煙熏造成肌膚暗沉，所以肌膚美白的方法要因人而異，肌膚美白才能高效快速。

高管白領(lǐng)族

美白敵人：睡眠不足

忙碌的工作讓高管白領(lǐng)一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠質(zhì)量，睡眠不足會導(dǎo)致肌膚皮下微循環(huán)速度減慢，血液攜氧量降低，沉積在肌底的毒素?zé)o法順利排出，而肌膚在白天受到的紫外線損傷也無法及時修復(fù)，導(dǎo)致面色晦暗，膚色不均，喪失了健康肌膚所該有的通透感。

護(hù)理重點：針對睡眠不足引發(fā)的美白問題，要選擇含有促進(jìn)肌膚自我修復(fù)機(jī)能的美白產(chǎn)品，這樣可使肌膚在短時間內(nèi)恢復(fù)正常的代謝狀態(tài)，即使睡得不好也能擁有白皙緊致的面容。

旅行自由族

美白敵人：紫外線

要美白，先要防曬，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞，形成酪氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點。另外，皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分也都是因為光老化引起的。

護(hù)理重點：愛好旅行處理要涂抹高指數(shù)防曬產(chǎn)品外，還要勤加補(bǔ)涂防曬產(chǎn)品，做好打遮陽傘、戴太陽鏡等硬防護(hù)措施。另外，別忘了每天早晚使用能夠?qū)�抗曬斑的美白精華乳，將斑點從根源處扼殺殆盡。

內(nèi)向宅女族

美白敵人：長期久坐

生命在于運(yùn)動，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗，但長時間對著電腦的確會使臉色變得很難看，污垢增生。而運(yùn)動出汗就是很好的排毒過程，適量的運(yùn)動可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實有彈性。

護(hù)理重點：每周保持一定的運(yùn)動，慢跑或者瑜伽都是不錯的方式，增加運(yùn)動量的同時，別忘了使用一些高效抗氧化并能夠震驚安撫肌膚的美白產(chǎn)品，必要的時候配合補(bǔ)濕面膜密集為肌膚注入水分，讓細(xì)胞處于膨脹狀態(tài)，加速肌膚的代謝新生。