為什么臉上的痘痘總也下去，各種產品用盡了還是沒效果，除了壓力、荷爾蒙又或是洗臉方法不夠正確外，找出病灶才能“知己知彼”，戰痘成功。不信你也可以重新開始戰痘。

1.你的刷具干凈嗎?

長痘痘部分來自細菌感染，有時候化妝急著出門，反而忘記清潔刷具與工具，導致細菌滋生。晚上睡覺前，或是假日白天出門前，記得將工具們都整理清潔，才有一個干凈的肌膚。

2.是基因的問題?

你的爸媽長痘痘嗎?兄弟姐妹長痘痘嗎?如果是，那么這有可能是家族遺傳。2002年的英國研究報告指出，81%的成因可以歸咎于遺傳，而非環境因素，這也許真的不是你的問題。

3.因為那個來了

雄性激素會讓荷爾蒙過分刺激皮膚油腺，這就是為什么生理期特別容易冒痘的原因，如果長在下巴，更是如此。一些女性認為口服避孕藥可以緩解此現象，但你還是得問問醫生才行。

4.運動會長痘痘?

汗水本身不會滋長痘痘，但它會混合皮膚油脂進而堵塞毛孔，這才是冒痘子的原因。摩擦也會長痘痘，所以穿全天然纖維的寬松衣物非常重要，混合纖維的衣服如萊卡、尼龍會與肌膚摩擦，讓汗水無法滲透，堵住毛孔。因此每次運動見身后，洗澡可以使用含水楊酸的沐浴乳，給毛孔徹底清潔。

5.因為你愛擠痘痘

冒出白色的頭，并不是在跟你說“快來擠我~”!不管是黑頭、紅包或是其他，都千萬別擠它。擠痘痘會將細菌引入皮膚，很可能會留下疤痕、導致發炎，這只會引發更多痘痘的滋生而已。