夏天炎熱，我們總喜歡呆在清涼的空調(diào)房，但是長期呆空調(diào)房的直接后果就是皮膚越來越干燥。長期呆空調(diào)房的MM該如何給肌膚補(bǔ)水呢?下面，尋醫(yī)問藥小編介紹兩個(gè)簡單的步驟，讓你在空調(diào)房也能肌膚水嫩嫩。

夏天本來出汗就多，水分流失得特別快。不少M(fèi)M還坐在空調(diào)辦公室里被空調(diào)機(jī)無情地抽取體內(nèi)的水分。怎么辦?

第一步:去除角質(zhì)

從面部護(hù)膚的經(jīng)驗(yàn)來說，大家都明白肌膚角質(zhì)如果長時(shí)間不處理的話，就會(huì)導(dǎo)致涂抹上去的滋潤產(chǎn)品沒辦法被肌膚吸收。所以，第一步需要做的就是去除身體肌膚的角質(zhì)。

現(xiàn)在市面上的產(chǎn)品有很多種類可供選擇，常見的是磨砂膏和浴鹽，也有更為溫和的凝露，最好根據(jù)自身肌膚的特點(diǎn)選擇，越是敏感型的肌膚越要選擇溫和的去角質(zhì)方式。通常來說的話，一周做好一次去角質(zhì)的工作就可以了。需要提醒的是，去角質(zhì)的時(shí)候一定要讓肌膚充分濕潤，同時(shí)，在去角質(zhì)之后也一定要記得涂抹身體乳液哦!

室內(nèi)的空調(diào)，都是加重肌膚水分流失的原因，而都市人愛干凈的習(xí)慣，天天洗澡洗掉了皮膚表面的天然油脂，讓情況越發(fā)嚴(yán)重。干燥、瘙癢，其實(shí)你需要的不過是能滋潤你肌膚的那一罐子潤膚膏，要是你能再記得去去角質(zhì)，讓水分和營養(yǎng)能進(jìn)一步吸收，那就更好了!

第二步:滋潤肌膚

通常來說潤膚產(chǎn)品的滋潤程度，霜類是要比乳液類來得更為足一些的，所以，越是肌膚干燥，就越應(yīng)該選擇更為濃稠的產(chǎn)品。如果這樣的產(chǎn)品都不能讓你的肌膚得到緩解的話，一個(gè)小竅門，那就是在乳液或者乳霜中加入橄欖油之類的天然植物油。油可以鎖住肌膚的水分，讓肌膚滋潤的時(shí)間更長一些。

涂抹身體乳還有個(gè)關(guān)鍵，就是在沐浴之后身體依然濕潤的時(shí)候涂抹，而不要等肌膚干透之后再涂，這樣的話，效果會(huì)相差很大的哦!

如果你想在潤澤肌膚的同時(shí)，更進(jìn)一步呵護(hù)肌膚的話，建議你在潤膚乳中加入精油。每一次全身用量的乳液里，加入的精油不要超過3種，最多5滴，充分混合后，再用來涂抹肌膚。