第三名：胸部

特征：胸部下垂

內衣不合適，不如不穿，穿了反而會影響胸部健康，反而導致下垂。但是很多人還不知道，還在買不合體的內衣，有一些人只在乎內衣樣式和價格，不在乎是否有“保健”作用。(就是提升，收攏的作用)。25歲以后，我們應該朝這個內衣趨勢關注。

惡習：洗澡用過熱水沖胸部+胡亂使用豐胸霜、健胸霜

處方：洗澡的時候，切記不要用過熱的水沖胸部，時間久了也導致下垂。最好的方法就是溫水或冷水沖。然后麻煩您用豐胸霜、健胸霜的時候，手下留情。好多這類藥品都有很嚴重的后遺癥。胸不是這樣變大的。是慢慢養大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒勞。豐胸精油的效果最多就是讓胸部不至于下垂，但是不會讓你從A變成C。(別做夢了...)

還有一些盲目減肥的，減到最后胸先小了，因為快速變瘦，身體不能立即適應，胸部也會因此而下垂。總之，最美的要不就是天生的，要不就是聰明的。

第四名：臀部

特征：松馳

臀部松馳和胸部一樣可怕。會特別沒有手感，穿牛仔褲會很難看。不停的做臀部肌肉的收縮,這個要很長時間才有一點點效果。會變得緊實一些。

處方：但是要真正達到提臀的效果，是需要每天堅持做提臀運動的。根本不需要去健身房，那地方全是噪音，空氣也不好，時間久了影響長壽。最好的方法就是在家里邊看電視邊做運動。還可以點上一盞香薰燈。愜意的不行。

除了以上四名外，還有就是頸部皮膚，它的保養應該從20歲就開始了，起初應該是涂一些輕爽的、成份簡單的產品。25歲以后就可以側重防皺的成份。而抬頭紋有時候算不上是衰老的重要標志，有些人20多歲就有抬頭紋，這完全是不良習慣造成的。

反正，如果以上的問題你都有。現在就開始正視吧。嚴肅的!