夏季因為涼爽皮膚在熾熱的高溫下長期曝露引發很多肌膚問題。下面一起來學習下讓肌膚清涼感受的護膚法哦，趕快為你的肌膚來點冷飲。

1、嚴選水潤保濕品

如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚，自然就是在幫肌膚降溫。因此，當然就最愛清爽補水的產品，應選水分為主。而夏季溫度高，總有如微風在臉上輕吹，水分蒸發會帶走熱量，因此具有保濕功效的清爽乳液最受歡迎。

按肌膚選保濕品可參考如下法則：

油性皮膚：在夏天可能最煩惱，建議使用無油分的護膚產品，減少對油性肌膚造成負擔。

中性皮膚/混合性皮膚：毋須使用無油分產品，可選質感較輕盈的乳液，讓肌膚保持水潤。

干性皮膚：日間可選用較清爽而鎖水的乳液;晚間則選用較滋潤的晚霜，為肌膚補充水分及修護。

2、選擇清爽防曬品

很多防曬霜都不夠清爽，涂上有厚重感，而且還會有粘膩膩的感受，影響補擦防曬品的意愿，讓防曬工作大打折扣。而且，厚重的防曬霜還會堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建議使用清爽的防曬霜。

防曬一般分為化學防曬和物理防曬，化學防曬要比物理防曬清爽度好，但物理防曬要安全。所以一般肌膚，特別是油痘肌膚，建議選擇化學防曬或者化學物理防曬結合的防曬品，而較敏感的肌膚則可以選擇乳狀液的物理防曬品。另外，對于全身的防曬，還可以選擇噴霧防曬，方便又清爽。

選擇清爽防曬的幾個要點：

要點1：產品必須通過低過敏性、無制粉刺實驗

要點2：防曬系數適中即可，SPF20~30

要點3：乳膠狀或無油配方為上上之選

要點4：添加控油配方或抗氧化成分(如維生素E)

3、清爽補水噴霧常伴身邊

高溫容易脫妝，但是如果你急急忙忙補妝，粗糙的皮膚狀態會讓你做的一切補救看起來前功盡棄。因為這時肌膚最需要的是補充被空調吹走的水分，只有肌膚回到濕潤平滑的狀態，妝效才會更有質感更透亮。

而噴霧的確是急救法寶，因為它能在任何場合任何時間使用，即使是帶妝了也可以使用。噴霧的水分子極其細小，能夠穿透粉底深入肌膚為肌膚補充水分，還能夠讓臉部肌膚更貼緊粉底，減輕浮粉憂慮。而且你是在戶外活動，冰涼的噴霧還可以讓肌膚降溫，減緩肌膚干燥感。