大家都知道，秋天是非常干燥的，那么在這樣的季節(jié)里，人們應(yīng)該怎樣做好補(bǔ)水工作呢？下面尋醫(yī)問藥小編為大家介紹一些相關(guān)的應(yīng)對辦法吧！

1、干燥缺水

換季的皮膚需要加倍養(yǎng)護(hù)。尤其是即將進(jìn)入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮膚問題。細(xì)紋、干紋、痘痘可能都會接踵而至。所以，補(bǔ)水、保濕就成了換季皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵。

2、換季過敏不適

季節(jié)更替時，由于氣候和空氣成分的變化，你的皮膚有可能會感覺不適甚至過敏。尤其是敏感型皮膚的MM，換季的時候一定要注意舒緩皮膚，還要適當(dāng)保養(yǎng)，降低皮膚的不適感，避免接觸過敏源。

3、護(hù)膚不當(dāng)

很多MM都知道換季的時候應(yīng)該適當(dāng)更新自己的保養(yǎng)品和化妝品，以適應(yīng)季節(jié)更替的保養(yǎng)需要，但不更新或更新得不適當(dāng)也有可能造成各種皮膚問題哦!很多MM在夏秋更替的季節(jié)沒有及時更換自己的保養(yǎng)品，到了秋季依然使用夏季的清爽型保養(yǎng)品，再加上平時保濕工作做得不到位，很容易造成皮膚干燥、缺水嚴(yán)重。

換季護(hù)膚法學(xué)起來

第一招：保養(yǎng)品大換血

補(bǔ)水保濕工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝臺上正在用的護(hù)膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的，有哪些是可以延續(xù)使用的，來一個徹底的“查缺補(bǔ)漏”，然后再有針對性地給自己添置適合秋冬季節(jié)使用的“高保濕”或補(bǔ)水滋潤系列的保養(yǎng)品。

第二招：增加補(bǔ)水保濕面膜頻率

另外，想要給皮膚補(bǔ)水、保濕，面膜也是一個不錯的選擇。進(jìn)入換季時節(jié)，MM們不妨稍微提高一下保濕面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被干燥氣候傷害。例如：目前你使用保濕面膜的頻率是每周1——2次，那么進(jìn)入初秋換季的時候，不妨增加到每周三次。如果皮膚嚴(yán)重干燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以哦!不過，頻率還是要根據(jù)皮膚的狀況適當(dāng)把握。

第三招：遠(yuǎn)離過敏源 舒緩皮膚大作戰(zhàn)

如果你碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關(guān)注皮膚的變化和不適，遠(yuǎn)離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當(dāng)舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發(fā)生。

第四招：足量飲水 身體完美水平衡

除了外養(yǎng)，內(nèi)養(yǎng)同樣重要。換季氣候干燥，喝水就變得更加重要!體內(nèi)缺水不僅會使皮膚干燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產(chǎn)生疾病。只有體內(nèi)的水環(huán)境達(dá)到了平衡才能使皮膚獲得足夠的水分和養(yǎng)分，呈現(xiàn)健康、美麗的自然狀態(tài)。