每個換季時節都是對肌膚嚴重的考驗，從肌膚的護理和修復，到保養品的選擇都是有很大學問的。想讓你的肌膚在這個秋季不出問題，先看下最有可能出現的問題，再對癥解決吧。

Q1：經過一個夏天，肌膚受到哪些傷害最大?

A1：經過一整個夏季惡劣環境侵擾后，肌膚干燥是最大的傷害。早秋皮膚表面看起來濕潤水分，但其實角質層是干燥缺水的，肌膚呈現代謝、鎖水功能較低落的狀態。也就是說不管是痘痘、黯沉、老化等現象都會一一浮現在肌膚表面，特別是角質層肌膚屏護能力較低的敏感性肌膚則要特別注意。

Q2：快入秋時肌膚狀況不穩定，保養需要注意什么?

A2：換季肌膚最容易敏感，特別在季節變化時，但是敏感肌有時用肉眼看不到，需要去感受，有時肌膚干燥粗糙可以看到，但屏護功能不佳時是肉眼看不到的。

所以敏感性肌膚有些是不會在表皮發生，是需要內部去感受，通常可以由涂擦化妝水時是否會有刺痛感、是否出現脫皮狀況，或者出現肌膚泛紅等狀況來判斷。

Q3：進入秋冬季節后，保養品如何選擇?

A3：夏季過于輕薄的保養品已無法滿足受損肌膚屏障，需要更換。但一口氣換掉整套保養品，反而對肌膚會有不好的影響，建議別一次性全換產品，而且換新的產品要多家親身體驗，確定最適合自己的產品。

選擇上以無香料、無酒精、無色素、低敏產品為主。秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚，所以可以偏向含有油質成分的產品。利用含有油質的保養品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚，獲得營養。

Q4：那秋冬季節如何降低敏感機率?

A4：導致肌膚過敏的原因有很多，過敏源、肌膚過于干燥、過度護膚等都會導致過敏。夏季流汗、油脂分泌過多，清潔能力稍大的產品也不用擔心。但是到了秋季，過于清潔會導致皮脂破壞。所以推薦選擇弱酸性、敏感肌適用洗顏產品會減少過敏機率，且不要過度搓揉破壞角質層。

另外，在換季的時候不要過度使用煥膚產品，干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角質產品，選擇溫和美白系列產品都可以避免肌膚敏感。

Q5：換季季節是否更適宜采用肌斷食?

A5：敏感期間肌膚不宜進行密集護理工作，可以利用2-3天時間，實行斷肌療法。肌膚就像腸胃一樣，斷食之后的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什么都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營養全部吸收。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。

一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止“斷食”，如果并沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常后，就可以回到常規保養的方法了。

換季肌膚問題一一解決：

持續的猛烈夏暑，加上氣候濕熱、容易流汗肌膚呈現濕黏狀態，堆積過厚角質而造成許多肌膚問題產生。下面就列舉出問題TOP 2，快來看看是哪些將造成早秋突發肌膚問題解決辦法吧。

TOP1快速老化問題

在夏季時分沒有適時地釋放蓄積于肌膚的紫外線等疲憊能量，一入秋肌膚居然開始明顯松弛、冒斑、失去彈性等各種老化現象，一夕之間將成為最令人沮喪的肌膚問題了，過完夏天你會驚覺老了好幾歲!

★解決重點★

Point 1：白天徹底加強防曬避免紫外線傷害

夏天日間防曬是必須，重點在于涂擦部位要全面，絕不可漏擦且記得隨時補擦!以經常待在辦公室的上班族來說，白天可以輕薄型防曬BB霜作為打底，中午則可利用具有防曬係數的粉餅，以補妝代替補擦防曬為技巧。

Point 2：夜晚加強治療釋放保養，在睡眠間修復肌膚

基本上，肌膚的運作日以繼夜從未停止，而最活躍的時間就在PM11：00～AM4：00的黃金睡眠期間，這段時間肌膚能主動進行自我修復，因此，搭配協助肌膚修復的保養品，即能達到雙倍的保養效果!

TOP2干燥缺乏水分

夏天肌膚出油又干燥，感覺肌膚干燥不敢使用乳液，只是以保濕噴霧大量補水，反而讓肌膚更干燥，主因就是紫外線傷害造成鎖水機能降低，呈現油水不平衡狀態。

★解決重點★

Point 1：徹底清潔同時保濕，守護肌膚原有的保濕機能

水分會蓄積在角質層里，因此保養前必須徹底清潔，讓肌膚盈滿水分呈現柔軟狀態，并要注意將臉擦乾的動作要輕柔，否則摩擦可是會造成必要的角質被破壞，導至水分無法存留、更無法確實吸收保養成分。

How to do?

將洗面乳確實起泡，運用豐盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展于肌膚，以洗凈成分徹底除去殘妝污垢，讓角質間盈滿水分。洗凈后，殘留于肌膚的水滴就用乾凈的毛巾，以輕輕拍的方式拭去多余水分，保護角質。

Point 2：以乳液or乳霜作為保水膜，預防肌膚內部水分流失

洗完臉的肌膚會變得水潤明亮，就是因為水分充滿在角質層裡反射出光澤，但不立刻擦上保養品的話，接觸空氣就會讓水分漸漸流失而造成乾燥，因此專家建議3～6分鐘內涂擦保養品。

How to do?

上化妝水時要確實等到浸透后再涂抹乳液或乳霜，并以手掌加溫、按壓讓保養成分滲透包覆徹底鎖住肌膚水分滋潤。像是眼角、嘴角等細微部位，則以無名指的指腹重復沾取涂抹加強保濕。