如何進行有效的美容保養呢？這是每一個女性都十分關心的話題。那么女性到底怎樣才能做好美容工作呢?下面，尋醫問藥小編和大家一起來來看看中醫美容怎樣美得健康又自然吧。

很多女人不知道該如何進行美容，由于考慮到皮膚安全的問題，還是建議中醫美容。中醫美容，美得健康，美得自然。

中醫認為，顏面晦暗無澤主要是由于氣血津液虧虛，不能滋養肌膚;太陰氣虛，津液輸布代謝失常;血瘀痰阻，脈不通，血不流;情志內傷，氣機紊亂，血不能上榮;飲食失節，營養失調，肌膚失養;環境惡劣，風吹日曬等因素所致。治療以滋陰補腎，調理脾肺，舒肝理氣，祛風化痰，活血通絡為主。

1.七白膏

香白芷、白蘞、白術各30g，白茯苓、白附子、細辛各9g，白及15g。將白茯苓去皮，白附子生用，細辛去葉土，再將上藥共研為細粉，用雞蛋清調丸，如彈子大，或如人小指狀，陰干，貯存備用。

每晚睡前洗臉后，用七白膏蘸溫漿水磨汁涂面。

本方出自《御藥院方》，有潔面增白之功。

2.鹿角散

鹿角l根，白芷、川芎、細辛、天門冬、白附子、白術、白蘞各112g，杏仁14枚，牛乳l800g。將鹿角先以水漬100天，與諸藥納牛乳中，緩火煎另汁盡，出角，牛乳摩之涂面。

本方出自《千金要方》，有光澤潔白之功。

3.五香散

蓽豆、黃芪、白茯苓、葳蕤、杜若、商陸、大豆黃卷各200g，白芷、當歸、白附子、冬瓜仁、杜蘅、白僵蠶、辛夷仁、香附子、蜀葵花、旋復花、防風、木蘭、川芎、藁本、皂莢、白膠、杏仁、梅肉、酸漿、浮萍、天門冬、白術、土瓜根各150g，豬胰2具(曝干)。上方藥共搗篩為末，用以洗面。

本方出自《備急千金要方》，有潔面光潤之功。

4.八白散

白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓各15g，皂角3根，綠豆少許。將皂角去皮子，8味藥共為細粉，調勻。每日早晚洗臉。

本方出自《必用全書》，有增白潔膚之功。

5.涂面藥

白附子、密陀僧、茯苓、胡粉、香白芷、桃仁各31.25g。以上6味共為細末，用乳汁調勻，臨睡前涂于面上，早晨以漿水洗之。

6.杏仁粉

杏仁、白糖各300g，茯苓、蓮子各60g，白米面3000g。上藥共研細粉，外用洗臉，每日早晚各1次，每次10～15g。

本方出自《清太醫院配方》，有增白玉容之功。

7.香浴湯

荊芥、防風、羌活、大黃、細辛、當歸、皂角、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水紅花、番白花各5g。以上方藥煎湯沐浴。

本方出自《增補神效集》，有潔膚增白之功。

8.肥皂方

角子糯肥皂860g，真排草(如鐵錢者佳)39g，綠升麻120g，楮實75g，廣木香90g，鉛粉、木犀花、杏仁、紅棗肉各45g，糯米500g，豬胰子5個，白及、砂仁(帶殼)、甘菊花、綠豆、白芷、零陵香、玫瑰花、天花粉各15g，白丁香7.5g，冰片、藿香各9g。

將肥皂莢去核，杏仁去皮尖，紅棗去皮核。以杏仁、棗肉和豬胰搗爛成泥狀，其他藥物全部研成細粉，將以上諸藥合并，加入蜂蜜250g，黃酒30～60ml，共調勻，搗之，做成龍眼大的藥丸，陰干，密封貯存備用。洗臉，搽臉。