辛苦勞累的工作了一整天，很多MM回到家都已經(jīng)沒有心思來做護(hù)膚保養(yǎng)了。不要著急，下面，尋醫(yī)問藥小編就來介紹一下懶人如何也能打造出好肌膚的方法，一起來學(xué)習(xí)最佳的懶人全方位美膚方法。

日曬會讓皮膚更加干燥敏感，在晚飯之后用上豌豆粒大小的含視黃醇的面部精華，這樣當(dāng)你窩在沙發(fā)上看電視的時候，它就會幫你促進(jìn)皮膚膠原蛋白的重生啦;同時，為避免因視黃醇加餐而使皮膚更加敏感，建議第一周時只選兩個晚上來這么做，然后逐步的增加到每周四次，只需一個月就能發(fā)現(xiàn)皺紋已經(jīng)明顯變淺了。

淡化皺紋，只要在每天正常飲食的基礎(chǔ)上，額外補(bǔ)充500毫克的維生素C即可，也就是多喝一杯果汁，多沖一個泡騰片，還能更簡單么?

你已經(jīng)一個星期眼部都沒涂過任何產(chǎn)品了?好吧，有一個可以在早上快速修復(fù)的方法，只需把用溫水濕潤的毛巾緊貼在眼部，保持幾分鐘，然后輕輕拍上一些保濕眼霜，這樣，一整天魚尾紋都不會太明顯。

洗洗睡吧，不是開玩笑，因為眼部的大部分細(xì)紋，即使不使用任何產(chǎn)品也可以在睡眠期間進(jìn)行自我修復(fù)，醒來之后記得喝一大杯水，因為身體水分的缺失也是眼周的紋路加深的原因。只需換一個更高的枕頭睡覺即可，當(dāng)頭部被抬得更高，重力會使眼部的積液流走，這會有利于緩解次日的浮腫。

消滅粉刺

0.5%的水楊酸和2.5%的過氧化苯甲酰是治療粉刺最常用的外用藥，一般連用一周就會起效，每天早上都要堅持涂抹，而且決不能因為急于求成而盲目提高用藥的濃度，那樣會適得其反，造成很大的刺激，并會產(chǎn)生抗藥性。

滋潤干燥的肌膚

每天都要使用保濕霜，要含有幫助皮膚吸收水分的甘油和具有鎖水功能的礦物油成分;當(dāng)時間來到了夜晚，就讓超聲霧化的加濕器幫助持續(xù)補(bǔ)水吧。每天只需口服一顆1000毫克的亞麻籽油軟膠囊，就可以保證肌膚不至于缺乏水分。

提亮黯啞的皮膚，只需做兩分鐘的原地跳躍，就能擴(kuò)張血管，刺激油脂腺，讓皮膚在一個小時內(nèi)都很有光澤，所以，如果實在沒時間護(hù)膚，那就用運(yùn)動來彌補(bǔ)吧。

減少面部紅血絲，晚上抽一點時間，把毛巾放在有冰塊的牛奶里浸泡，稍微擰干后敷在臉上，較低的溫度、溫和的pH值，以及牛奶中的蛋白質(zhì)都有助于舒緩肌膚。