水嫩的肌膚是女性完美肌膚的最高境界，也是每個女性都想要保持擁有的�？墒钱吘购苌倥�性會有這樣完美的肌膚，如果女性要想達到這樣的肌膚應該怎樣做呢？當然除了日常要勤護理外，睡眠也要充足。下面，尋醫問藥小編告訴你睡前不可缺乏的4個護膚小技巧。

小技巧一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇

原因：化妝后的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉淀，形式斑點，加速皮膚衰老。因此徹底清除肌膚上的污垢，是晚間保養非常重要的第一步。選

擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳深層清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯循環代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積污垢，如同擦亮玻璃般，讓皮膚本身的鮮紅血色能夠透出來，外界光線則可反射出亮麗膚色。

就算當天沒有化妝，可是防曬霜、隔離霜、BB霜這些都是要用卸妝產品來徹底清潔的喔!

小技巧二：化妝棉上化妝水擦臉——二次深層清潔解決肌膚

化妝水具有二次清潔皮膚的作用，使用化妝棉擦化妝水，比起直接用手拍在肌膚上，毛孔更容易吸收化妝水的成分，同時化妝棉的細微纖維可以清潔毛孔，為肌膚帶來更完美的潔凈感覺，解決肌膚問題。這是要想解決痘痘肌或是毛孔粗大問題的MM們必須要了解的護膚方式哦。

小技巧三：保濕產品切不可忘——肌膚缺水是暗黃的重要原因

干燥缺水的肌膚細胞往往會受到很大的傷害，令其排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現黃色的主要誘因。夜間細胞的運作比白天還要活潑，此時補充細胞水分，可以透過細胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。精華里含有濃度很高的有效物質，也有較多的活性成分，分子小，滲透力較強，可針對不同肌膚組織作深層修護，達到密集護膚的功效。原來精華擁有如此強大的功效，夜間嫩膚又怎么少得了它!

小技巧四：涂完面霜，搓熱雙手捂臉——深沉鎖住水分才能不暗黃

本來鎖水保濕就是保養肌膚的一大關鍵，保持肌膚的含水量才能保持使細胞充盈，角質層保持濕潤，肌膚才能不暗黃，保持白白的水嫩肌膚。之前的保濕精華讓皮膚喝水進補后，很快將會流失，這時候就需要面霜的登場了，面霜可以將補給的水份和營養鎖住，雙手的微熱溫度可以促進面霜成分的充分吸收，更好地為肌膚鎖住水分。