一到秋冬之際皮膚就干癢難耐，不停的搔抓只會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，因此，平時(shí)應(yīng)選用可鎖水、鎖油又修復(fù)的保濕乳液，加上多喝水、維持作息正常，才能告別肌膚干癢的困擾。

干癢別抓　恐引蜂窩性組織炎

35歲以上的熟齡肌膚、偏干肌膚與慢性病如糖尿病引起的皮膚干癢，如果不善加保養(yǎng)、治療，很容易會(huì)出現(xiàn)干癢癥狀，此時(shí)許多患者會(huì)開始騷抓、脫屑，甚至誘發(fā)細(xì)菌感染，最嚴(yán)重可能導(dǎo)致蜂窩性組織炎，所以平日只要發(fā)覺肌膚變得干澀就要開始保濕，以免引發(fā)嚴(yán)重后果。

不論屬于哪一種干性肌膚，最主要的形成原因都是肌膚的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，則是因?yàn)槟┥已�液循環(huán)不佳，造成神經(jīng)傳導(dǎo)失序、油脂分泌減少，進(jìn)而引起皮膚干癢，血糖影響代謝的情況下，角質(zhì)保水力也下降，此時(shí)不僅需要保濕，修復(fù)肌膚也很重要。

保濕品成份 油水平衡+修復(fù)

市面上的保濕品琳瑯滿目，挑選時(shí)最重要的是「油水平衡」，趙昭明醫(yī)師指出，雖然肌膚干燥程度因人而易，但選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動(dòng)物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯(cuò)的效果。

除了保濕成份，修復(fù)力也是重要關(guān)鍵，最好的保濕產(chǎn)品要能做到補(bǔ)水、補(bǔ)油，更要修復(fù)皮膚表層，才是真正鎖水，無論是化妝水、乳液、面膜，只要遵循這幾種挑選概念，并在皮膚出現(xiàn)干燥癥狀初期使用，就可以達(dá)到一定效果，但如果肌膚已經(jīng)開始掉屑、搔癢，便要諮詢專業(yè)皮膚科醫(yī)師。

維持皮膚弱酸性 別用肥皂洗臉

因臉部皮膚為弱酸性，所以在使用任何產(chǎn)品時(shí)，都要注意必須不含皂鹼，也不能使用肥皂洗臉，否則臉會(huì)越洗越干，可選擇含植物固醇的保濕品滋潤(rùn)皮膚，而因臉部皮膚較敏感，平時(shí)常用于滋潤(rùn)身體皮膚的凡士林、嬰兒油，也建議不要用在臉上，以免保濕不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌膚困擾的人，平時(shí)要多補(bǔ)充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用約35到36度接近體溫的水清洗皮膚，太冷、太熱的水都會(huì)帶給肌膚刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季節(jié)將至，建議衣物足夠保暖即可，不要穿過于厚重或過緊的衣服，皮膚會(huì)無法呼吸，此外，使用電暖器時(shí)，也要注意溫度與距離。