大家肯定美容特別的糾結，害怕有害肌膚健康，但是又覺得不美容的話出去見不了人，出去之前總是要經(jīng)過負責的美容，可是怎么快速美容呢?下面我就教大家五分鐘變白嫩。

讓人容易疲倦的午后，陳好乍一亮相，便驅(qū)散了滿室的倦怠。一雙會說話的眼睛滿含笑意，脆而干凈的聲音中透著豪爽，俏麗的臉龐寫滿神采奕奕。陳好，真可謂不折不扣的“萬人迷”。

獨家秘方--萬人迷營養(yǎng)水

陳 好的飲食非常有規(guī)律，每天早晨起來她都會喝很多水，然后再吃早餐。要知道，她自己調(diào)制的“萬人迷營養(yǎng)水”可謂名聲在外，不知有多少“毫米”們在跟著偶像學 習：“在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片檸檬，每天堅持，可以起到排毒、美容的效果，想不漂亮都難。”不過，陳好還是強調(diào)，睡眠更重要，女人只有睡眠充足， 才能保持好皮膚。另外，陳好還告訴我們，心態(tài)好其實才是最重要的，健康開朗的心態(tài)勝過任何一貼精致的面膜。

神奇的保鮮膜減肥法

熟 悉陳好的人都知道，她是名副其實的美食家，所以在滿足自己的口腹之欲上從來不會虧待自己。說到自己的減肥方法，陳好認為一定要是健康的，所以她選擇運動。 每次跑步前，陳好都會把最想要減的部位用保鮮膜多纏幾層，直至纏到密不透氣為止，然后開始慢跑。等跑完以后就會發(fā)現(xiàn)：這里的汗水流得最多，其效果也就可想 而知了。不過，這個方法是不是放之四海而皆準，陳好可就不知道了。

“好式”四大運動法寶

陳 好青春靚麗，充滿活力的形象歸功于堅持不懈的運動。跑步、游泳、打羽毛球、騎自行車是她的四大運動法寶。在跑步機上堅持慢跑40分鐘，稍事調(diào)整后她會在游 泳池中暢游三個來回，每回游10至15分鐘;然后再去打羽毛球放松一下。不過，陳好補充，游泳并不能減肥，只能起到塑身作用，想要用游泳方式減肥的女孩子 們可要留意了喲!另外，運動不一定非要去健身房，在家里隨時都可以，比如可以在床上做做仰臥起坐，效果也很不錯呢。

開心快樂每一天

壓 力每一個人都會有，尤其是明星、公眾人物，時時生活在鎂光燈下，所承受的壓力可想而知。關于壓力，陳好有自己的應對方式，首先，她不會去想影迷們不喜歡自 己了怎么辦之類令人焦慮的問題，她明白“十年河東，十年河西”的道理，人不能永遠在舞臺上紅一輩子，關鍵是做好現(xiàn)在的工作。其次，她不會為自己背負過多的 包袱，努力做好每一件事，不過于看重結果。

我給大家介紹的方法怎么樣呢?希望能試試，然后就可以擁有美麗肌膚了，出去見朋友也可以更加體面了。