4、注意飲食調(diào)養(yǎng).多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉;戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。

5、多喝開水.水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內(nèi)足夠的水分。‍‍6、冬浴護(hù)膚法.香橙浴：將兩個(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩.醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會(huì)收到令你滿意的效果。

以上5點(diǎn)冬季護(hù)膚小技巧朋友們學(xué)習(xí)了嗎?冬季護(hù)膚除了以上小技巧以外，朋友們平時(shí)也要多喝水，多吃水果蔬菜，飲食多以清淡為主，這樣才能更好的保護(hù)好肌膚的健康。