臉上長(zhǎng)痘是非常煩人的事情，如果痘痘剛好長(zhǎng)在鼻子上那肯定令人更加的尷尬，其實(shí)我們的鼻子長(zhǎng)痘一般都是由于壓力和熬夜造成的，當(dāng)然如果是內(nèi)分泌失調(diào)以及螨蟲(chóng)感染也是可能導(dǎo)致鼻子長(zhǎng)痘的，針對(duì)鼻子上面的痘痘，我們應(yīng)該如何祛痘才好呢。

鼻子長(zhǎng)痘的原因一：內(nèi)分泌失調(diào)

壓力、飲食習(xí)慣以及生理期的來(lái)臨都會(huì)改變?cè)�本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

鼻子長(zhǎng)痘的原因二：壓力熬夜

壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過(guò)旺，毛細(xì)孔分泌過(guò)多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子長(zhǎng)痘的原因三：螨蟲(chóng)感染

螨蟲(chóng)的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開(kāi)始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來(lái)油，如果沒(méi)有及時(shí)治療，就會(huì)引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說(shuō)的青春痘。

避免鼻子長(zhǎng)痘應(yīng)該注意：

1. 不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝開(kāi)水，并且保證充分睡眠。

2.不濫用化妝品和藥物，卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。

3. 不能過(guò)度清潔皮膚，否則會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

鼻子長(zhǎng)痘了怎么選擇護(hù)膚品：

選用溫和且去油好的潔面乳

雖然現(xiàn)在是秋季，但是鼻子還是最容易出油的地方。如果過(guò)多的油脂如果沒(méi)有清潔徹底，就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。因此，早晚洗臉的時(shí)候，應(yīng)該選用溫和但去油效果較好的潔面乳，輕輕地按摩鼻子和T區(qū)這些出油比較旺盛的部位，最好使用溫水來(lái)洗臉，才能將油脂去除干凈。

潔面后涂上補(bǔ)水保濕化妝水

鼻子上之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘，除了是因?yàn)橛椭�分泌過(guò)多造成堆積外，還有就是因?yàn)槠つw缺水。因此，每天清潔皮膚后，應(yīng)該使用補(bǔ)水保濕效果好的的化妝水及其它一些后續(xù)的護(hù)膚品涂到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。當(dāng)然，如果是出油過(guò)多的話，也可以適當(dāng)使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干，再?lài)娚媳�濕噴霧。