說到按摩，大家都非常的熟悉，可以說我們每個(gè)人都會(huì)做簡單的按摩。按摩是中醫(yī)的重要組成部分，按摩不僅可以保健養(yǎng)生，同時(shí)還能起到美容養(yǎng)顏的功效。那么如何按摩能養(yǎng)顏呢?下面我們就為大家介紹八式去皺養(yǎng)顏按摩法。

第一步：力壓明凈額

額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。

按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

第二步：輕撫盈盈目

眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來的狀態(tài)。

眼睛周圍小皺紋的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

眼角周圍小皺紋的預(yù)防：從外眼角向太陽穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

第三步：逆揉尖尖鼻

鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

第四步：圈劃桃花頰

將手指由下往上如畫圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。