現如今社會，愛美的女性對身體的保養是越來越重視了，不論是在美容院去花錢保養還是自己在家里自己保養，皆是許多愛美女性朋友關注的問題，當然也不會忽視對自己手部肌膚的保養。下面跟隨我們一起來看看手如玉筍、細如蔥白的秘訣。

女人 教你如何呵護你的纖纖細手

護手的七要訣

1、洗手 不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。→ 水溫不能過冷或過熱。→ 手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

2、防曬 不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。

3、每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。

4、勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。 → 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。 → 每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜(不能用面部護膚霜代替)。 → 做家務前，最好先抹護手霜。

5、為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的);經常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

6、做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上涂護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

7、每周或每兩周到美容院做一次手部護理。