快要過年了，大家都想把自己靚麗的一面展現給親戚朋友看，但無奈平時緊張的工作，經常熬夜，日夜電腦，飲食不定時的生活習慣，讓自己的臉蛋留下了歲月的痕跡，那么在年末，我們應該如何改善肌膚的狀況呢？

針對歲末年初OL加班導致肌膚狀況變差的護膚保養

針對加班導致的“肌膚老化”，主因可分成內外因素來分析，外在為光老化，內在稱為歲月及壓力老化。除伴隨著年紀增長造成的自然老化外，肌膚老化的最大元兇，就是紫外線。它可造成肌膚產生皺紋、松弛、暗沉。同時產生大量的自由基，進而增生黑色素細胞，造成代謝遲緩而產生黑色斑點，膚色不均等困擾。

然而一白遮三丑，本來就是多數女性心中的美麗終極目標，所以才能促使美容護膚科技不斷推陳出新。市面上的美白產品概分為天然美白及科技美白兩種，天然美白以萃取植物成分達到阻黑效果，科技美白則透過生化技術來對抗黑色素當中歐美品牌多以“自然明亮”為訴求，亞洲品牌則強調“明顯白皙”，由此也可從中明白各國對于美白的要

當皮膚受紫外線過度照射，體內容易誘發產生自由基，進而刺激皮膚增生黑色素，出現斑斑點點困擾；又或是壓力、疲勞、疾病、老化所引起的循環代謝遲緩造成的膚色晦暗；也可能是過度攝取甜食或淀粉出現的醣化現象，顯得氣色暗黃老態。針對掃黑，我建議配合使用衛生署經核可及驗證的有效美白成分保養品，各種有效成分的美白作用機轉不同，對應改善的部分也有不同，但多數目的都是以作用在抑制黑色素細胞當中酪胺酸酵素活性，以減少黑色素形成而達美白效果。

美白養護需日夜并重，日間建議選用抑制黑色素生成的美白保養品，像是傳明酸、熊果素都是很好的選擇，夜間則使用可淡化黑色素效果的左旋C類成分保養品，明顯斑點困擾者，也可嘗試使用濃度到達12~15%的產品，效果更加顯著。 另，日間防曬至少選擇SPF30、PA++或★★以上的防曬品。外勤或戶外旅游時，防曬系數則需調整為SPF50、PA++或★★★以上，建議每3~4小時補擦一次，以延長防曬修護效能。

建議敏感及干性膚質可選擇天然溫和配方產品，而混合、油性肌及嚴重色斑者，則可使用積極性的科技產品，兩者都能有效淡化暗沉、斑點，但要選擇適合自己膚質的護膚品，每次使用以3個月為修護療程，使肌膚能有效作用及代謝，不任意更換產品，而中斷了其美白過程，如此才能發揮最佳功效而美白成功喔！

過年妝容造型指點

2014年迎新春季彩妝的重點是「光燦透明感」，今年春彩追求自然、柔和之感。無論是針對肌底或是重點的眼唇重點，皆以珠光或寶石光感元素為主，透過特殊質感使粉體以光線折射的作用使妝容晶瑩剔透，且更強調彩妝添加保養保濕成分，能幫助使妝服貼更能使妝效持久，同時提升彩妝粉體的光澤度。

今年最IN妝容，更趨向簡單風尚，兩色組合即可完成，眼妝追求提升個人清雅氣質，建議使用大地色系的眼影，以強調細砂色感為佳，如棕駝色及杏桃色等，能呈現出眼睛的深邃感；其中又以寶石光感最受到歡迎，以柔和色系為底光澤質感為輔，營造出開春迷人眼妝。

唇妝方面

今年則以飽和、滋潤、亮澤感為主訴求，同時一樣追求珠光的折射感，并普遍強調防暈染功能。隨著化妝品與保養品界線越來越模糊，多種彩妝品相繼添加滋潤保養成分，提升全方位效能，因此也有許多唇彩透過多種天然植物性油脂成分及特殊的包覆成分，使唇彩具有護唇、修飾唇紋的功效。而不論是粉紅、紅寶石光澤或珊瑚色皆是今春的主要流行必備顏色。因為今年強調自然妝感，建議可先用唇筆或唇刷描繪唇部線緣，并再以唇膏于中間涂抹，最后以指腹輕輕拍柔唇線，使唇妝立體完美。

想回家把靚麗的一面展現給親戚朋友看嗎？想把被工作生活摧殘的一面拿下來嗎？那么不妨耐心看完上述的小文章，希望能幫助各位女性朋友，給大家帶來美麗和自信。