護膚幾乎是每個年齡層的女人都會做的事，其中有些人將護膚看作是一件極其重要的事，不管好不好反正總是買最貴的護膚品，無時無刻都在保養皮膚，而事實上，這種盲目的護膚行為不僅不能保養肌膚，反而還會使肌膚不堪重負!

①涂太多層，隔離、防曬、BB霜、粉底液輪番上陣，會阻塞毛孔!

②每天一張面膜，敷很久!說明上寫了時間一般是15-20分鐘，你造嗎?!時間太長面膜會倒吸你水分!

③頻繁用噴霧補水，會降低皮膚對外界的免疫力，造成肌膚敏感。

④隔兩天就去角質!這種最不能忍!傷皮膚到極致!

過度護膚致毀容 謹記護膚四要點

問題：

1、過度護膚，為什么會造成皮膚敏感?

主要是會造成皮膚屏障損傷，很容易把角質層剝得更薄、吸水過度、細胞間質和皮脂膜流失、損傷，使皮膚屏障變得不完整，削弱保護作用，讓皮膚更容易受到傷害!

2、面膜、去角質多長時間一次為宜?

面膜：每周2~3次，每次不超過15分鐘。

去角質：正常皮膚不需要;角質確實較厚的2~4周進行一次。

3、皮膚問題多多，一瓶無法全面解決，怎么辦?

皮膚問題要一一解決，不要奢望同時用好幾種護膚品就能搞定一切問題!優先度方面，首先是：防曬、減少損傷、抗炎、修復皮膚，使其穩定;而后是解決痘痘、黑頭;最后針對性解決色斑、暗沉。而皺紋則需要從始至終進行。當然有些問題是可以合并解決的，例如痘痘、黑頭問題。

4、已經是過度護膚，問題多多的皮膚了，怎么改善?

上面提到過度護膚造成的敏感性肌膚，更容易受到化學、物理的刺激，也更加容易受到紫外線灼傷，因此需減少護膚品厚重度，使用敏感肌膚專用的植物藥妝一類產品進行改善。

看了上述內容后，希望各位姑娘們要合理選擇適合自己的護膚品，并不是最貴的就是最好的，同時，也不要一次性使用太多產品，使皮膚不堪重負。