以前最流行的就是濃妝艷抹，覺得那樣的美才是最美。但是現在已經不是了，現在大家拼的是素顏，濃妝艷抹就會被大家所懷疑所嫌棄。要想用清新素顏就能征服所有人的，保養還是最重要的。保養可不是一件很容易的事情，需要常年累月的堅持才行。下面小編介紹的這些方法只要大家堅持，就能擁有吹彈可破的好膚質啦!

Tip 1無論陰雨，365天乖乖涂防曬

可別以為只有大太陽、山上海邊出游才要抹防曬，這是大大錯誤的觀念!防曬品可不是為了你怕曬黑而存在，擦防曬最重要的原因是「怕你曬老」，紫外線可是肌膚老化的致命殺手，臉部、脖子、大小腿到腳背…，所有會接觸陽光的肌膚，通通都得乖乖抹上防曬，陰天雨天也不例外。

星星女王全智賢在沒有拍戲或工作的日子，白天一定會抹上SPF15以上的防曬，如果出外景大太陽，即使上妝，也會加強補擦，白皙透明的好膚質可不是憑空得來。

Tip 2保濕永遠是最重要的

保濕太重要了，說三遍都不嫌多!想要膚質水嫩透光，保濕是最重要的保養，不能任由肌膚乾荒會冒細紋，卸妝清潔后的保濕一定要做好，妝前也要用保濕精華讓肌膚先吃飽水。另外，即使在家做足保濕，外出冷氣抓水力太強，也要時時注意肌膚渴了沒，隨時補妝也補保濕，經常喝水補充水分也很重要。

河智苑長年在外拍戲，經常得熬夜，肌膚容易因失去水分而冒小問題，因此她很注重肌膚的保濕滋潤，減少不必要的肌膚困擾。有時候肌膚冒脾氣，都是因為水油不平衡而造成的。

Tip 3用6小時睡出好膚質

如果不能準時11點在養肝時間睡美容覺，只好盡力睡到飽，讓肌膚能有充分的時間休息，肌膚自然不容易出狀況，李英愛就是一個執行睡飽的好例子。

年近45的李英愛，之前跟小孩一起亮相的照片，膚質感覺會發光，年輕得不可思議，誰會想到她實際年齡，她曾分享每天要維持6小時以上的睡眠，睡得夠飽，可以幫助肌膚維持健康，足夠的熟睡時間也能幫助肌膚再生，夜間是肌膚黃金修復期，美容覺可是女人必備啊!

這三個護膚小技巧不僅能讓眾多女星們養出好皮膚，我們雖然是平常人也能靠這些方法擁有好皮膚的，如果想要成功，一定要堅持下去哦!