說到雀斑女性對它也是無可奈何，給女性的面容也造成很大的影響，因為雀斑是分布在女性的臉上，以眼部周圍比較多，生育過小孩的女性臉上都會有不同程度的雀斑，給女性的生活上帶來很多煩惱，情況嚴重的還會給女性造成心理影響，每個女性都希望自己有個讓人羨慕的面容，這樣才會更自信，以下介紹五種蔬菜輕松去雀斑，讓你做白凈女人吧!

1、新鮮茄子祛斑

茄子對付雀斑有很好的效果，相信有很多人都不知道茄子能夠去雀斑吧。它的用法非常簡單，選用新鮮茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。然后再用清水洗去殘留蔬菜汁。堅持一段時間，兩頰的雀斑就不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。

2、黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

3、青菜汁祛斑

斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白凈透亮。

4、紅柿汁可防治雀斑

每天喝1杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，能夠有效的防止雀斑，因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

5、蘿卜祛斑美白

新鮮的蘿卜，也有祛斑增白、補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

以上內容介紹的就是五種蔬菜輕松去雀斑，讓你做白凈女人的方法，是不是給女性朋友帶來一些幫助呢?雀斑是一種發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，給女性的生活上帶來很多困擾，所以平時我們要在飲食上注意健康，常吃水果蔬菜，多喝水，平時外出注意防曬，這樣才能預防雀斑的發生。