對于女人來說，一生中最重要的事情就是美容護膚了，美容護膚也是女性一生的必修課之了，女性如果皮膚護理好了，自然容顏就會變得更年輕了，現在的生活給女性造成的壓力也很大，所以女性很少有時間去保養自己的肌膚，很容易出現自然衰老的現象，導致生活變得一點都沒有情趣，那么女性護理肌膚， 可以適當的喝三款養顏茶的。

女性護理肌膚 可以適當的喝三款養顏茶

1、桂圓紅棗茶

所需材料：紅棗100克桂圓50克

制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

2、潤肌養顏茶

材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

做法：1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;2、加水煮3-5分鐘;3、過濾其汁液;加冰糖放涼后飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

3、蘋果蜂蜜茶

材料：蘋果、綠茶、蜂蜜

做法：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養顏。

以上內容介紹的女性護理肌膚，可以適當的喝三款養顏茶，希望女性朋友有所學習，平時可以適當的喝些，因為這三款養顏茶不但操作簡單，而且在家中也方便操作，經常喝一些這樣的茶，不但能保養肌膚問題，而且對身體健康也有一定的好處，何樂而不為呢?