在即將到來的夏天，很多女性都在為了穿上美美的衣服而努力減肥著，但是除了體重是一個我們的夏天殺手之外，背上的痘痘也是一個十分值得注意的問題，因為夏季清涼的衣服很容易露出一部分背部，而痘痘確實十分難看的，這里就和大家介紹一些解決的方法。

鹽水泡澡祛痘

用鹽水泡澡的方法來幫助祛痘。鹽水能夠殺菌消炎，而且用鹽水泡澡能夠更好地清除掉皮膚表層的油脂污垢。做法：調試好水溫之后，加入適量的食鹽，溶解均勻后進行泡澡即可。最后再用淋浴沖洗一遍。

軟毛長柄刷疏通背部肌膚

輕輕用軟毛長柄刷子刷洗，這樣就不會太過刺激背部還能疏通毛孔。方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。用硫磺香皂洗背部，泡沫不要在皮膚上停留超過1分鐘，用完之后要涂能保濕的乳液。

飲用蜂蜜水祛痘

如果是經常大便不暢，便秘的人不妨喝蜂蜜水來幫助潤腸通便，促進身體毒素的順利排出，避免大量毒素堆積在體內而導致痘痘滋生。要注意蜂蜜水不宜過量飲用，避免出現拉肚子等腸胃不適。

綠豆去痘

用綠豆來幫助清熱解毒，清火祛痘。可以是將綠豆熬煮成粥食用，也可以將綠豆打磨后加入蜂蜜等調成糊狀，敷在長痘痘的位置。

保持個人清潔與衛生

背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。保持床單與貼身衣物的潔凈。流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤換勤洗，保持個人清潔。

使用專門背部祛痘的產品

平時從飲食及作息調整，使用針對背痘所出的沐浴用品及祛痘產品，定期的去角質。不要用手直接處理背部暗瘡，以免發炎，使情況更嚴重。有些MM在洗澡時會特別用力地搓洗冒痘的部位，這樣會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。

現在都在努力的減肥想要穿上美美的夏季服裝的女性，就一定不要忘了同時關心一下自己背部的情況，大家也不想當穿上美美的衣服的時候一轉頭卻發現自己的背部布滿了痘印與痘痘吧，那該是多難看的呢？因此祛痘工作一定不能少。