大家應該會發現這樣一個現象，只要天氣熱起來，肌膚暗沉的問題就會顯得更加明顯，明明洗干凈了臉，精神抖擻，看起來卻暗沉無光沒精打采。這是為什么呢？咱們一起去找找原因，讓你的肌膚重新煥發光彩吧。

原因1：黑色素形成過量 　　

天氣一熱，紫外線變強，這是愛美女性的天敵。長期暴露在太陽光的照射下，肌膚為了對抗日光中的UVA和UVB進行的侵害，生成了可以吸收紫外線的黑色素，使肌膚黯淡無光。同時，紫外線會破壞肌膚中的水分子，使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，使肌膚失去原本水潤光澤。 　　

TIP：出門前半小時涂抹防曬霜，盡量均勻涂抹，避免造成膚色不均勻。有必要時，還可以使用遮陽帽，墨鏡，對紫外線進行全面防御。 　　

原因2：肌膚角質層受損 　　

角質層是肌膚表皮最外層的部分，主要成分是由膠原蛋白構成的。但是在天熱后，當我們用紙巾對臉部進行頻繁的擦拭時，會對角質層產生一定性的物理性傷害，外加日光照射，使得膠原蛋白被氧化，彈力纖維被破壞變質，然后就在皮膚中滯留，使肌膚暗沉，形成了化學傷害。 　　

TIP：每日進行適當的的護膚護理，補充膠原蛋白，使白天流失的膠原蛋白得到及時的補充，減少傷害。 　　

原因3：日常膳食不均 　　

很多情況下，面色是否紅潤白皙，很大部分地取決于我們身體的健康程度。在高溫天氣會抑制食欲，面對熱氣騰騰的飯菜，只有反胃的份。但是，感覺不到餓并不是件好事。高溫會加速營養的流失，使身體缺乏營養，肌膚呈現亞健康。同時，不規律的進食會使血紅素的含氧量降低，讓肌膚看起來十分黯淡。 　　

TIP：對于這一類情況，適當的補充維生素B是十分有效的。或者每日進行適量的運動，促進體內血液循環。 　　

美女們看明白了嗎？想要在炎熱的天氣也能白皙依舊就要做好防曬工作哦，紫外線是讓皮膚變黑、粗糙的大敵，所以，一定要在防曬上下足功夫，另外就是敷敷修復、美白的面膜，讓皮膚充分休息和恢復，自然能進光彩照人。