隨著天氣的逐漸升溫，夏季的近臨，防曬工作顯得越發越重要，而且天氣逐漸晴朗，越來越多的人喜歡選擇這個天氣出游，因此防曬工作在面對這強烈的紫外線顯得尤為重要，不想變黑的美眉就一定要好好準備，并且遠離這些防曬誤區。

防曬誤區1：白色衣服最防曬?

很多人喜歡在炎熱天氣穿淺顏色衣服，特別青睞于白色，殊不知白色服裝雖然“小清新”，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌。

小妙招：炎熱天氣穿什么衣服最防曬?說到這里，我們得考慮兩大因素—顏色和質地。就顏色而言，顏色越深，其紫外線的防護性能越高，就質地而言，在化學纖維中，滌綸的防曬效果最好，其次是錦綸，人造棉、絲的防曬效果較之要差一些，而天然纖維中亞麻的效果最好。因此深色的滌綸衣服防曬效果最好。

防曬誤區2：熱水洗臉能舒緩曬傷?

不少人習慣在曬后用熱水洗臉，這是萬萬使不得的。曬后臉部接觸熱水會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

小妙招：烈日曬后回到家里，建議不要馬上洗臉，等皮膚降至正常溫度后用常溫水洗臉，另外要選擇性質溫和的潔面產品，以乳狀為宜，如含有牛奶、蜂蜜等成分的。清潔過后可以在臉上和脖子上涂一些含水分比較多的護膚品。

防曬誤區3：防曬霜SPF指數高便可一白到底?

防曬指數是挑選防曬霜的“黃金標準”，然而防曬指數高的防曬霜效果就越好嗎?當你從海邊度假回來，雖然使用了最高防曬系數的防曬霜，為何還是沒有逃過曬黑曬傷的魔咒?

小妙招：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果到海邊游泳，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。一般來說，防曬指數在15以上的防曬霜能有效防御紫外線的傷害。然而，這個數字不是一勞永逸的，還有以下一些細節要注意。

在使用防曬霜的時候，你還需要注意的一點是，在接觸陽光前的20分鐘就應該涂抹好。其次，每隔兩個小時左右的時候，就應該補涂防曬霜，不然你的肌膚就只能等著被紫外線侵襲了。

防曬誤區4：防曬是白天的事?

白天面對烈日，做好防曬工作是必須的，夜晚的臉部護理常常被忽視。然而白天的防曬與晚上的護理是相輔相成的，缺一不可。

小妙招：晚間對皮膚的護理怎能錯過“夜間3步曲”?首先來個涼水洗臉。微涼的水能鎮靜肌膚，消紅褪腫。曬后的肌膚還要避免過分按摩。然后怎么少了一張美白面膜?敷的時候，一種冰涼的感覺會經由臉部流遍全身，不僅受損細胞得到修護，身心還會得到放松。最后來個“果凍”保濕。果凍狀的曬后修護品，充盈著大量的水分，讓肌膚痛快喝個飽!

防曬誤區5：陰天下雨天不用防曬?

天氣預報君說五一期間有雷陣雨，不少妹紙心想：這下防曬工作可以省了吧?事實上真是這樣嗎?很多人只有在陽光強烈時才使用防曬霜，認為陰天或下雨天的時候，云和雨水能阻隔紫外線。殊不知，陰天下雨天也“曬”出了小黑妹。

小妙招：其實云和雨水是沒有辦法很好地吸收紫外線，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

看到這些誤區女性朋友們是否覺得自己的防曬工作真的是做得不夠好呢，雖然穿淺色的衣服會在夏季顯得更活潑，但是深色的衣服更容易讓女性朋友遠離紫外線，那些其他的誤區也需要大家更多的去注意，千外不要做黑女人。