不論是什么時候，防曬工作一定是女性日常護理工作中不可缺少的一部分，如果在外面的暴曬時間過長，回家后還應該及時的進行曬后修復工作，這樣才能減少肌膚的傷害，這里小編就給大家推薦一些簡單的自制修復方法吧。

西瓜舒緩面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

做法：將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合做成面膜。

好處：曬后的肌膚常會發紅發熱，此時它需要鎮定然后才可以有進一步的治療措施。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

蘆薈曬后修護液

原料：蘆薈葉、甘菊花、維生素E油、薄荷油各適量。

做法：用新鮮蘆薈汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成開散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取1匙維生素E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。

好處：此修護液對修復曬后肌膚有很好的護理功效。

奶酪加薰衣草鎮定面膜

原料：奶酪適量、薰衣草精油2滴。

做法：在奶酪中滴入2滴薰衣草精油，充分調勻。

好處：此面膜可以有效改善曬傷肌膚的粗糙現象。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎的作用，配合奶酪可以使皮膚光滑細膩。

馬鈴薯加胡蘿卜修復面膜

原料：馬鈴薯、胡蘿卜各適量。

做法：將原料洗凈，搗成汁即可。

好處：這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對皮膚的干燥、曬后的粗糙、角化敏感都有很大的修復作用。

這四種修復方法都是大家在外面暴曬之后回家可以使用的修復方法，這些好方法構成簡單，效果良好，并且制作也是十分簡單方便的，天然的這些東西對肌膚的傷害也是很小的，所以大家可以嘗試嘗試，千萬不要讓紫外線變成肌膚殺手。