每一個女孩子都天生愛美，可是想要變美也是需要技巧跟學問的，如何美容養顏，如何美發護發，如何減肥瘦身，如何讓自己擁有明眸皓齒，如何讓自己的肌膚白皙透亮紅潤有光澤有彈性，這些學問知識，小編今天統統教會你。

1、從此不再掉頭發

一位老中醫，開了一個方子，專治掉頭發，非常有效，關鍵是這個方子非常便宜!

一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要間斷。比其他藥有效得多。

2、一個單方不再怕冷

把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友(特別是中老年朋友)，可以試一試：

原料有：1、大棗：5-6顆;2、枸杞：7-8顆;3、桂圓：4-5顆;4、紅糖：1小塊。

方法是：每天晚上熬水喝。

以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數量不可。男女都可以服用的。

3、牙疼藥方

牙痛奇效，吃后二十多分鐘止痛見效。

配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數牙疼具有奇效。二十多分鐘后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫無關系，但和去痛片配藥，卻對牙痛產生了奇效，你不妨一試。

如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

4、口腔潰瘍藥方

口腔潰瘍嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。

配方：白礬(發面用的)用刀片刮下少許細未，(以能覆蓋創口為準)，然后上到創口上，靜候五分鐘即可。

八小時以后即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復了。

5、快速根治腳氣的獨家秘方

選用口腔潰瘍散，腳部清洗后，可用消毒棉簽蘸藥涂于患處。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合后，涂于患處。連續治療三天就可治愈。

腔潰瘍散的主要成分為青黛。在體外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金黃色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。將口腔潰瘍用于治療腳氣是一個絕妙的方法。

6、治咽炎，治一個好一個

金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，此方對急、慢性咽炎都有特效。

7、根治打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

8、嗓子牙齦發炎

如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。

9、皮膚粗黑

靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。

用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)

10、除面部皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

11、除面部色素斑

鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤

12、牙出血(經常出血或刷牙引起)

花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效

13、牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

14、如何治酒糟鼻

白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈

16、偏頭痛

用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

17、失眠癥

將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠癥。

18、跌打傷筋

將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復正常。

19、防衰老

將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。

20、減肥

每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝(可泡兩至三遍)，連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。

21、啤酒縮毛孔

取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。

22、小蘇打清理黑頭

洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。

23、茉莉花清爽液緊膚

取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數日后，兌入少許醫用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

24、醋與甘油嫩膚

將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。

25、食醋浸泡黃豆

以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

26、蘿卜汁祛斑

如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

27、淡鹽水去角質

取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發剩下鹽狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

28、醋泡核桃美膚

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

29、糖茶水面膜

茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15--20分鐘后洗去。

30、去痘印

5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。洗完臉后異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過fancal。

經常掉發、總是體寒、牙齒疼痛、口腔潰瘍、有腳氣、睡覺愛打呼咬牙、嗓子牙齦發炎、皮膚粗黑、面部有皺紋色素斑、牙齦出血牙齒發黃、有偏頭痛、身體發胖、黑頭較多、臉上狂冒痘等，當我們的身體出現這些信號，是時候好好反省下自己的生活習慣了。