相信每個女生都是想自己的皮膚白白嫩嫩的，就像影子一樣，那么我們應該怎么做呢?在日常的生活里面，因為現在的生活壓力和工作壓力都是非常大的，所以讓我們的皮膚變得越來越暗沉想要解決這個問題，我們就要好好的掌握一下美白的小竅門下面小編就來給大家具體的介紹一下。

排毒美白

工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞制造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、后美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。‍

美白保濕

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課。‍

美白食品

可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，就要像大S那樣只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。‍

美白面膜

美白面膜也是美白產品中必不可少的一員，它的作用就相當是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，并讓肌膚在放松的狀態下更好地吸收美白成分。‍

美白祛斑

東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那么純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以祛斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。‍

美白的工作永遠都不是一件簡單的事情，除了要有一顆堅持的心，還要掌握正確的方法，這樣才能做到更好的美白效果，上面給大家介紹的這些美白小竅門，大家可以好好的了解一下，找到適合自己的美白方法，這樣才能讓自己也有更好的美白效果，今天就給大家介紹到這里了。