臉上長痘痘是很多的女性朋友常有的皮膚問題，她們不敢擠，怕留下痘印和疤痕，不擠吧，它總也不好，實在是讓很多的女性朋友，煩惱不已，那么，這樣的痘痘，是什么原因造成的呢?現在就讓美容護膚專家講講，長痘的原因。 長痘的原因，你知道嗎?你了解過一些這方面的知識嗎?現在就讓我們一起來了解一下女性長痘的原因:

長痘的原因

1.內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

2.不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;

3.不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;

4.飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;

5.生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處于緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

以上這些都是女性長痘的原因，你看明白了嗎?現代養生告訴你，內分泌失調是很多女性臉上痘痘老不好的原因之一，所以，我們在平常就一定要注意了，飲食的規律，睡眠的充足，都是調理的重點，你看明白了嗎?記住哦!